中暑的症状及治疗，预防中暑的办法有哪些

　　一年之中最热的几天就要到来了，在这段时间里，是中暑的高发季节，中暑会让人体的体温调节神经系统失调，高温也会导致人体器官受损，严重的还可能会危及生命，所以一定要引起重视，夏季防暑工作一定不可忽视。那么中暑的症状和治疗方法有哪些呢？

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　　中暑的症状又分为高温中暑，轻度中暑和重度中暑。高温中暑的表现一般是体温过高，多汗，胸闷，头晕恶心，四肢无力，注意力不集中等，如果出现这些症状，可能就是中暑的前兆了。轻度中暑除了会有中暑的前兆反应，还会有心跳加快，心律不齐，面色苍白和血压下降的症状。而重度中暑的症状有热衰竭，热痉挛，热射病和日射病。热衰竭在老人和小孩中发病率较高，主要表现是抽搐或者昏迷。热痉挛主要是由于身体极度缺水导致，会表现为浑身乏力。热射病大多是由于长期在高温中活动导致，会表现为注意力不集中，胸闷和血压降低等症状。

　　如果出现中暑的前兆或者轻度中暑的，要及时远离高温区，到凉快的地方休息，喝一些清凉的含盐分的饮料。对于重度中暑的患者，一定要及时送往医院，在医生还没来之前，先做物理降温，也可以用湿毛巾或者冰块，放在患者的头部，腋下或者大腿的血管处进行降温，直到医生到来。

　　在夏季，预防中暑的办法有哪些呢？首先，应该尽量减少在强烈的阳光下活动，外出时最要穿戴浅颜色的衣服，佩戴遮阳帽或者遮阳伞，补充充足的水分，就算不渴，也要多喝水，特别是加了盐的凉开水。可以随身携带一些防暑药品，例如风油精等等。

　　其实夏季防暑说起来难，做起来也很简单，那就是多喝水，远离高温区。重要的是，不要认为在夏天中暑是很寻常的事情，如果不加以重视，由轻度中暑转换为重度中暑，会让患者身体感到非常不适，同时严重影响正常的工作和生活，如果有中暑现象的，一定要采取合理的方法进行及时的治疗。