肠痉挛饮食需要注意哪些方面

　　肠道痉挛是一种比较常见的疾病，发病率非常高，大家可能都有过这样的经历，不知道为什么，突然觉得自己的肚子疼痛厉害，甚至疼得无法伸直腰，这种情况就是肠痉挛的症状表现。导致这种疾病发生的原因很多，着凉、吃了不洁净或过期的食品、饮食刺激性大、食物和药物过敏等都是会引起肠痉挛的。发病时患者腹部疼痛剧烈，这时候一定要及时治疗，而且还要特别注意饮食，那么，患者的饮食需要注意哪些方面呢？

　　肠痉挛在幼儿和成人中都很常见。儿童是由于喂养不当，一次吃太多的食物，或受寒、消化不良所致。而成人患病则是吃得过饱、过冷、消化不良、肠道炎症等原因。这时候必须注意饮食，保证饮食营养均衡。难消化的食物和冷冻食品尽量不要吃。要吃清淡、软烂、易消化的食物，不吃油炸、油腻、烧烤、干硬、辛辣的食物，如炸鱼、炸鸡、烤鱼、坚果、辣椒、酸辣鱼等等，避免加重肠胃负担，引起胃肠胀气加重病情。

　　患者的三餐要有规律，不要饥饱无度，早餐一定要吃，晚餐要清淡，而且不要吃太饱。平时注意戒烟酒，酒会刺激肠道粘膜导致疾病复发。胃不好的人消化能力弱，应吃一些清淡、半流质的食物，可以喝一些消食、健脾胃的粥或者汤。如南瓜汤、木瓜鲫鱼汤、香菇炖鸡、胡萝卜粥、小米粥、蔬菜粥等。

　　总之，肠痉挛是属于肠道疾病，所以患者的饮食是很重要的，应科学合理安排饮食，按时定量进食，防止饥一顿饱一顿，不要暴饮暴食，也不要吃生冷的食物，食品的卫生要重视，不要吃过期食物。有肠道寄生虫病应及时治疗，经常便秘的患者要多吃含纤维素的蔬菜促进排便，如海带、萝卜、木耳、韭菜等。睡觉时要防止腹部受凉。发生肠痉挛后除了要注意饮食，日常生活也要注意，适当运动可以帮助肠胃消化，预防肠道疾病。