肠痉挛和岔气的主要区别有哪些

　　健康是成功的命脉，是成功的本钱。可是现在越来越多的人远离了健康这个词，与之背道而驰。在生活中，肠痉挛和岔气就是我们身体不健康的表现，那么它们的区别有哪些呢？我们怎么判断是肠痉挛还是岔气呢？

　　肠痉挛

　　肠痉挛常常是突发性的腹痛，并且是一阵一阵的腹部疼痛。每次腹痛发作持续3-5分钟，完后间隔几分钟或几十分钟，大多数在几十分钟到几小时后缓解，个别会重复多日发作。腹痛位置因为发生痉挛的部位不同而有所差异，如果痉挛发生在小肠，那么腹痛多见脐周；如果痉挛发生在远端结肠，那么腹痛多见左下腹；如果痉挛发生在近端结肠和回肠，那么腹痛多见右下腹；如果痉挛发生在降结肠或者乙状结肠，那么疼痛伴有便意；如果痉挛发生在结肠肝曲或者脾曲，那么疼痛多见季肋区。

　　肠痉挛的缓解方法：要及时对腹部疼痛部位进行热敷，或者用暖水袋热敷腹痛部位，同时可以饮用温开水，并且对腹部进行顺时针按摩，促进排气，缓解腹痛，如果这些方法都没有效果，应及时就医就诊。

　　岔气

　　岔气常常是在剧烈运动时，特别是跑步的时候，在胸部侧面肋骨处产生的闷胀疼痛感。有的人是过敏性岔气，表现出一动就岔气，经常岔气。

　　岔气的缓解方法：如果是偶尔发生的岔气，稍微休息一下，轻轻的按摩腹部就可以缓解，不用吃药。平时要注意饮食清淡，营养均衡。如果是过敏性岔气，要查明过敏原，远离过敏原。如果岔气时候同时伴随有其他症状，比如疼痛加剧等，应及时就医就诊。

　　虽然现在的社会金钱至上，但也不要忽视身体健康。远离疾病，是我们每一个人的宗旨。让肠痉挛和岔气远离我们，让健康常伴我们左右。俗话说身体是革命的本钱，身体垮了，还怎么去奋斗。爱护自身，爱护健康，从我做起。