三款美食助你有效防治牙周炎

　　牙周炎这种疾病在早期的时候是没有明显自觉的症状的，所以是很容易被忽视的，不过等到有症状的时候是比较严重的，甚至都不能保留牙齿的，会让患者不能正常的饮食的，那么患者可以吃哪三款美食是有助于防治牙周炎的呢。

　　1要防治牙周炎的话首先是可以吃鸭梨的，是可以在饭后的时候吃些梨的，是可以通过细嚼慢咽来洗刷牙齿表面、然后再按摩牙龈，消除牙缝中的残留的食物残渣的，是对防治患者的牙龈充血、还有牙龈萎缩，改善口腔血液循环有着很大的效果的。尤其是对胃火引起的牙床红肿和牙痛有辅助治疗的作用的。

　　2而第二款可以预防牙周炎的食物就是核桃了，核桃仁里面是含有比较丰富的脂肪油的，还有酸性物质是渗入到患者的牙本质小管内的，可以起到隔离的作用的，而且核桃中的蛋白质脂肪还有钙是可以辅助治疗牙周炎的，核桃仁是可以生嚼，或者是加温后用在患牙的，要反复的咀嚼，每天可以进行3，4次才有效果。

　　3第三款美食就是枸杞子了，中医认为牙齿脱落是跟肾衰有关的，如果肾比较好的话患者的牙齿就比较坚固的，而枸杞子是具有补益肝肾的功效的，如果经常服用的话是能够让自己的筋骨强壮的，所以是可以起到固齿的作用的，尤其是对老年性牙周炎治疗的效果是更好，是可以内服枸杞子，在嚼碎了以后再用温开水送服。

　　能防治牙周炎的三款美食就是这些了，患者要在平时的时候少吃一些对牙齿伤害比较大的刺激，甜腻的食物，在睡觉前一定要刷牙，避免食物残渣产生的细菌侵害牙齿，比较严重的牙周炎就要及时的去治疗。