预防牙周炎的措施有哪些

　　最近几年来，牙周炎的发病范围越来越广泛，发病率也逐渐升高。牙齿疼痛时，严重影响患者的生活质量。因此，当患有此病时，一定及早的治疗，以免带来一些全身性的疾病。下面，就带大家来了解一下，我们在生活中如何预防此病的发生。

　　第一，要养成定期作健康检查的习惯。即使口腔毫无异常，也应该半年或一年检查一次，以便能及早发现问题，尽早治疗。要知道，只要过了30岁，每个人都或多或少会存在牙周问题。

　　第二，学会正确的刷牙动作。虽然刷牙是人们每天必做的功课，可要方法不对，照样事倍功半，甚至和没刷一个样。首先，牙刷应选择小头软毛的；其次，刷牙齿和牙龈交界的部位；再次，牙刷面和牙面呈45度角；最后，应先原位振颤，再竖刷。

　　第三，光靠牙刷无法照顾到牙齿的方方面面，因此，必须每天使用牙线和牙缝刷。

　　第四，即使没有吃东西，也不能省略刷牙这一环节。刷牙清除的并不仅仅是食物，更重要的是要清除牙菌斑。

　　那么，如何才能知道自己患上了牙周炎呢？刷牙时出血是早期最明显的一大信号，此时一定要赶紧到医院治疗，不能患得患失。既不要觉得牙龈出血是小问题，不以为意；也不能武断地认为是得了血液病等重病，讳疾忌医或是胡乱投医。在口腔科医生的帮助下先做初步诊断再对症下药是最明智的。

　　以上介绍的就是预防牙周炎的相关内容，大家看了上面的介绍之后，应该知道怎么预防牙周炎了吧。温馨提示：建议你及家属定期检查口腔，如果发现不适，请向专家咨询，以免延误了治疗的最佳时间。