日常生活该如何预防口腔癌

　　口腔癌就是指发生在口腔的恶性肿瘤，包括牙龈癌、唇癌、舌癌、软硬腭癌等。对口腔的伤害非常大，同时，对身体的伤害也是不言而喻的。如果不及时治疗癌细胞扩散至全身，会严重威胁生命，甚至导致死亡的出现。口腔癌是部较常见的恶性肿瘤之一，男性发病率非常高。这与经常喝酒、吸烟、不注意口腔卫生、长期吃刺激性的食物和自己身体营养不良有直接关系。所以，发现口腔有不适的症状最好直接去医院检查，并根据医生的治疗建议进行治疗。口腔癌常见的治疗手段就是手术治疗。

　　口腔癌正在严重的威胁着大家的生命健康，很多患了口腔癌的患者即使采用了手术治疗的方法，也仍然活不了几年。所以，日常生活中的预防就起到来至关重要的作用。有饮酒和吸烟习惯的男性需要注意了，饮酒和吸烟容易导致口腔黏膜损伤，导致口腔溃疡。虽然饮酒不会直接导致口腔癌的发生，但却会成为诱发癌症的关键因素。吸烟就不用多说了，烟草中含有的致癌物质中，会激发口腔癌的出现。所以，避免吸烟、饮酒，嚼槟榔也会导致口腔癌的。已吸烟、喝酒的人最好戒掉，不能戒掉也要减量。

　　愿意吃辣椒的人也要更加注意，因为，辛辣刺激性的食物也是诱发口腔癌的关键因素之一，尤其是每天都要吃辣椒、大蒜的人，不但会损伤口腔皮肤，口腔会因为长期的刺激，而降低抵抗力，当遇到病毒的时候就会出现疾病，例如，口腔溃疡，口角炎，牙龈出血等。长期如此，就很容易引发口腔癌。所以，尽量少吃辛辣的食物，减少对口腔的刺激，并不是说不能吃，适当的吃对身体也是有好处的，但千万不能频率过高，吃的过多。

　　还有就是一定要保持口腔卫生，不能因为偷懒而不刷牙，导致口腔细菌滋生。同时，还要做到平衡饮食，少吃肥肉、油腻的食物，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，还可以给身体补充大量水分，提升身体抵抗力，降低患病的几率。还有就是警惕一些口腔癌的信号，如果口腔溃疡半个月仍然不好，口腔反复出血，就要尽早到医院治疗了。