养生

新生儿肥胖症要怎么办

  对于新生儿肥胖症这种疾病,建议日常生活中尽量是坚持母乳喂养、不要频繁喝奶、保证充足的睡眠、母亲多吃含纤维素的食物等方法来进行改善。除此之外,父母日常还需密切留意孩子的身体恢复情况,做好病情的监测工作。

  1、尽量坚持母乳喂养

  对于新生儿肥胖症患者,日常建议是要坚持母乳喂养,一直到6个月左右,同时也不需要喂其他的食物,因为母乳是新生儿的最佳食品,可以降低肥胖症的进一步的发展。

  2、不要频繁喂奶

  新生儿刚出生总是经常哭闹,很多家长认为是肚子饿了所引发的,从而经常抱起来喂奶,其实这种做法并不是很正确,应帮助新生儿养成有规律的作息和饮食习惯,在哭闹的时可稍微喂一点白开水,或者是通过玩具来转移其注意力。

  3、保证充足的睡眠

  新生儿在肥胖的情况下,家长则应该注意让孩子保证充足的睡眠时间,这样对于体能的消耗也会有一定的帮助,如果长时间睡眠不足,会导致新生儿脾气不好,以及通过饮食来进行相关的弥补,会导致肥胖变得很严重。

  4、母亲多吃含纤维素的食物

  母亲在给新生儿喂养的时候,建议日常可多吃一些富含膳食纤维素的食物,有助于增加饱腹感,同时在给宝宝新生儿喂奶的时候,也有助于减少热量的摄入。除此之外,母亲平时也可多吃一些新鲜的蔬菜与水果,尽量是多吃粗粮,不要吃过多含糖、脂肪的食物。