肥胖症的病因有哪些

　　在日常生活中我们到处可见患上肥胖症的人，他们往往行动迟缓、爱瞌睡、喜欢暴饮暴食，而且其中许多的患者还会有其他的一些疾病，例如糖尿病、高血压甚至是心脏病。于是很多人就开始关心起肥胖症这一疾病，究竟是什么具体的原因导致他们患上肥胖症的呢，下面我们就来了解一下其中的病因。

　　1、感冒：病毒可增加脂肪

　　研究人员发现，一种引起感冒和喉咙发炎的病毒可以导致肥胖，该病毒使体内的脂肪细胞迅速增加。

　　2、饮食：摄入热量过多

　　饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人长胖，就是因为他们从食物中摄取的热量比身体需要的多。所以，少吃多运动仍然是减肥的好方式。

　　3、基因：变异体导致高体重

　　英国科学家已经发现了一种调节体内脂肪量的基因变异体。拥有这种基因变异体的人，要比没有这种基因变异体的人平均重1.2公斤。

　　4、缺觉：肥胖可能性最大

　　每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，体内促进食欲因子的水平也要高。

　　5、激素：控制饥饿感

　　科学家研究指出，人体中存在一种瘦素，也称抗肥胖因子，是降低饥饿感的主要激素，它控制了我们对于食物的喜好。缺乏瘦素的人喜欢所有的食物，而且吃得很多，因此最后成为超级大胖子。

　　6、亲友：肥胖也会“传染”

　　如果一个人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能性会增加57%。原因在于，如果自己的朋友或亲戚肥胖，会改变一个人对合理体重的接受标准，影响他的饮食结构和生活方式。

　　7、空调：调节热量机制受阻

　　空调让我们总是待在恒温的环境里，所以我们不用调节自己体内的热量。但如果气温很低，我们的身体就会自动消耗脂肪，以保持温暖；如果天气很热，我们的食欲就会降低。使用空调的人，热量调节机制受阻，更容易肥胖。

　　上述是一些常见的使人患上肥胖症的病因，想要减肥的患者朋友们最好按照自己的实际情况，搞清楚患病原因，然后采取相应的措施予以治疗，在日常生活中则要注意均衡饮食，经常做一些适当的运动，并且要保持良好的心态，不要因为自身的肥胖而自卑或者烦躁。