肥胖和肥胖症本质上的区别

　　肥胖这个词大家应该不陌生吧，在我们的生活水平逐步提高的时候，我们身边的胖子也在逐步增加，越来越多，越来越胖，稍不留神，自己也有可能加入到胖子一族，那什么是肥胖？什么是肥胖症？

　　有人说，胖不胖，一眼就能看出来，确实如此。但诊断肥胖，肉眼的观察不能作为凭据，需要的是科学依据。通俗地说，肥胖就是体内脂肪积聚过多。

　　医学界认为，如果一个人每天摄入食物中所含的能量大于机体的消耗量，多余的这部分能量就可能会以脂肪的形式储存在体内，久而久之，这个人的体重就可能超过正常的体重标准。

　　当一个人的体重超过标准体重10%时，称为超重；超出标准体重的20%，称为轻度肥胖；超出标准体重的30%，称为中度肥胖；超出标准体重的50%以上，称为重度肥胖。

　　肥胖症指的是：由于机体能量摄入长期超——肥胖症病友康复指南过消耗量，从而导致体内脂肪积聚过多而造成的一种疾病症状。

　　目前认为，当一个人的体重超过标准体重的20%以上，或身体质量指数（body mass index，简称体重指数，BMl）>25kg/m2（国外以男性>27kg/m2、女性>25kg/m2为指标）时，就称为肥胖症。

　　以上是对肥胖、肥胖症的介绍，相信大家都已经了解了吧，希望会给大家带来一些帮助。在日常生活中一定要控制食量，控制体重，这样身体的各项机能才会正常，身体才会健康。