侏儒症患者注意什么

　　侏儒症现在已经威胁着很多的家庭了，这种病是会有遗传史的，一家人里面发病率是比较高的，一般会在小的时候就可以看出来的，明显的身高就比较矮一些的，其他的都没有什么的，那么，得了侏儒症的患者要注意什么呢。

　　1，侏儒症的患者时需要注意避免干重活的，尤其是一些骨骼发育比较差的患者，尽量避免干一些超出自己能力范围的运动或者是重要体力劳动的，平时一定要保持一个良好的心态是比较好的，日常的生活中还需要有一个良好的睡眠空间，有一个足够的睡眠时间也是很好的，患者最好是不要熬夜，不可以吃一些垃圾食品的，一些没有营养的东西都是不可以吃的，也避免吃一些辛辣的东西了。

　　2，侏儒症的患者需要注意多吃一些富含维生素的食物的，都吃一些新鲜的蔬菜和水果，对患者的身体会有好处的，没事的时候是可以出去散散步的，多晒晒太阳也会有一些好处的，但是，是不可以做一些剧烈的运动的，日常的饮食方面一定要合理的搭配是比较好的，不可以总是摄入一些陈旧变质的食物的，一些腌制品，患者最好也少吃或者是不吃是比较好的，以免有一些不好的影响。

　　3，侏儒症的患者是不可以总是吃一些刺激性比较强的东西的，比如：辣椒、芥末、胡椒、咖喱等，这类的东西都是需要避免接触的，饮食一定要多营养多清淡一些是比较好的，是可以多吃一些米粥或者是面条的，还可以多喝点汤类，比如：排骨汤、鸡汤、鱼汤等，只要是有营养的容易消化的食物，都是可以多吃一些的的东西，一定要避免吃薰、烤、油炸之类的食物了。

　　最后，侏儒症的病人也不可以吃一些过咸的食品的，平时的主食粗细粮一定要合理的搭配一下是比较好的，也不可以总是吃一些精面的，平时多吃一些玉米面也是很好的，还需要注意保证营养平衡摄入是比较好的。

　　注意饮食习惯，不能暴饮暴食，容易得肠胃疾病。日常生活饮食需要注意，经常锻炼身体提高免疫力。小儿侏儒症的常见病因是骨胳系统疾病如软骨营养不良和抗维生素D性佝偻病。所以多吃富含维生素D的食物。食物中的维生素D主要存在如酵母和蘑菇，动物性食物如动物肝脏、蛋黄、奶油、干酪等，来源较丰富的食物主要有含脂肪多的鱼和鱼卵等。