有什么偏方可以减肥呢
如果你本身是比较肥胖的一员,不要让自己的体重持续上升了。最后能够让体重保持在一个健康水平上,而且波动不要过大,以免诱发其它疾病。但是很多肥胖患者多次减肥无果,很多人都已经放弃了。其实大家可以尝试以下的方法,能够科学减肥哦。
目前,临床常用减肥方剂主要有:
防风通圣散
由大黄、芒硝、防风、麻黄、荆芥、生姜、薄荷、连翘、桔梗、栀子、石膏、白术、甘草等组成。
对实证肥胖、中风型体质者常用。日本人对此方多加推崇。
大柴胡汤
由柴胡、黄芩、白芍、半夏、枳实、大黄、大枣、生姜组成。
常用于躯体肥大、腹壁肥厚、胸胁苦满者的实胖。
防己黄芪汤
由防己、黄芪、白术、甘草组成。
对虚证、虚实夹杂证见皮肤发白、易汗出、肌肉疲软、膝关节疼痛或有浮肿、不伴便秘的肥胖尤宜。
温胆汤及导痰汤
由陈皮、半夏、茯苓、甘草、竹茹、枳实、胆南星组成。
对单纯性肥胖长期服用,有较好的疗效。曾治疗肥胖症90例,获得较好效果,平均体重由88kg降到76.5kg。
七消丸
由地黄、乌梅、木瓜、白芍、北沙参组成。每日早晚各1丸,空腹以温开水送服。主治单纯性肥胖。曾治疗125例肥胖症,总有效率为816%。
白金丸
由白矾、郁金组成。每次6g,每日3次,连服40~60天。170例高脂血症又有肥胖者服后体重明下降,平均降3.75kg。
消肥饮
由荷叶、山楂、泽泻组成。代茶饮,疗程3个月。治疗单纯性肥胖41例,显效(体重减轻2kg以上)27例,显效率68.2%。
减肥丸
由番泻叶、松萝茶、泽泻、淡竹叶、槐花、夏枯草、葶苈子、茯苓等组成,有除湿化痰、利尿通便作用。治疗183例,总有效率为74.3%,平均减少2.52kg。
宁脂
由白术、陈皮、半夏、丹参等组成。每次8片,每日三次,治疗90例,有效率72%,体重平均下降1.71kg。
以上为大家介绍了多种方法,大家可不要错过啦。科学减肥才是最健康的,不要利用节食来减肥,那样是没有作用的,而且还伤身。除了上述的方子以外,大家不妨可以多进行一些体育锻炼。