老年痴呆如何保健，盘点老年痴呆的7大保健措施

　　就目前的医疗技术水平而言，还没有一种可以帮助我们彻底治疗治愈老年痴呆这种神经系统疾病的方式，因此我们在面对老年痴呆的时候主要是通过及时使用药物治疗或者是对症治疗的方式来控制患者的病情发展，有效延缓老年痴呆的病情发展速度，达到提高患者生活质量的目的。为了有效防治老年痴呆的发生，我们还要对老年痴呆的相关保健护理引起高度的重视。

　　以下就是我们在应对老年痴呆的时候所需要采用的一些保健护理措施的介绍：

　　1、老年痴呆症患者及其家属一定要对饮食方面的保健护理工作引起高度的重视。老年痴呆患者在日常生活中一定要注意保证饮食的清淡，一定要多盐分以及动物性脂肪的摄入进行严格的控制，通过饮食护理的方式来及时补充身体内部所需要的各种矿物质、微量元素以及营养物质等等。

　　2、多做一些需要频繁活动手指的活动也是老年痴呆症患者的保健护理措施之一。通过活动手指的方式可以达到促进脑部活力的效果。

　　3、在受到老年痴呆的侵害之后，患者还可以多多参加一些有益身心健康的社会活动以及公益活动等等，通过这种方式来强化自己的脑部功能，达到控制病情的效果。

　　4、另外老年痴呆症患者在日常生活中还要注意参加适宜的体育运动锻炼，通过体育运动锻炼的方式来提高自己体内的新陈代谢能力，对于老年痴呆的防治来说也有着一定的作用。

　　5、我们一定要注意对老年痴呆症患者的心理做好及时有效的保健护理工作，避免老年痴呆症患者情绪起伏波动过大，及时帮助其消除一些负面的情绪。

　　6、和家人以及朋友多多进行沟通和交流也是老年痴呆的一种保健护理方式，通过这种方式可以帮助患者愉悦自己的身心，避免一些不良刺激的发生。

　　7、老年痴呆症患者还需要对自己的生活方式引起足够的重视，养成健康规律的生活作息，尽量做到早睡早起，避免让自己的身体因为休息不足而处于疲劳的状态之中。

　　良好的保健护理措施对于老年痴呆的防治来说有着非常重要的意义，老年痴呆的相关保健护理工作是我们绝对不能忽视的一个重要部分。错误的护理方式不仅无法使得老年痴呆的治疗无法取得应有的疗效，甚至还会导致病情的发展速度加快，给患者造成很多多余的影响和危害。