怎样预防老年痴呆症，警惕老年痴呆症征兆

　　老年痴呆症又称阿尔茨海默病，是一种常见的老年神经系统疾病，65岁以前发病称早老性痴呆，65岁以后发病称老年性痴呆，发病原因有很多，如家族史、头部外伤、低教育水平、甲状腺病、母育龄过高或过低、病毒感染等，患者在患病后会出现失忆和人格、行为的改变等异常行为，严重影响了患者的正常生活，一旦发病应及时治疗，患者家属在日常生活中应注意细心的护理和照料。

　　通常患老年痴呆症的患者之前都会有一些征兆，如：突然的丢三落四，突然的忘记要做什么事情，经常在熟悉的环境里迷路，情绪不稳定、抑郁烦躁，分辨事物能力较差等。家中若有老人的，其家属一定要留意观察，若出现以上症状，要及时带患者就诊，早期的进行病情干预，有效的控制病情。

　　因老年痴呆症患者患病的特殊性，其生活自理能力较差，所以家属应格外的留意和用心的护理，不能让患者独处以防止患者走失或者意外的发生；注意患者的饮食调理，保证清淡易消化，三餐定时定量，不食用生冷、辛辣、刺激食物；精神上给予一定的关怀，让患者体会到亲情的温暖；睡眠上保证早睡早起，养成良好的作息习惯；鼓励患者多进行一些有益身心的活动，如：跳广场舞、公园散步、画画等，多与患者交流，保证其愉快的心情。

　　对于一些未患病的中老年人应积极的采取预防措施：多参加户外活动，培养自己的兴趣爱好，多与他人相处和交流，避免抑郁和孤僻；避免外伤发生，尤其保护好头部；多多用脑，防止记忆力和智力的衰退；养成良好的饮食习惯，提倡低盐、低糖、低脂饮食，避免高血压、糖尿病的发生。

　　目前对于老年痴呆症的治疗主要是靠服用各种抗抑郁药来进行的，但是由于该病的患病原因较多，单纯的药物治疗效果并不是很理想，所以科学细致的护理，精神上的关爱，乐观的情绪，良好的生活习惯对患者的康复尤其重要，应引起家属的格外重视。