老年痴呆怎么预防，通过做手指操可以预防吗

　　老年痴呆是一种老年疾病这种疾病给病人家属带来的痛苦要远远高于给病人自己带来的痛苦，这种疾病的症状表现形式主要是患者不能记忆当天发生的日常琐事，记不得刚做过的事或讲过的话忘记少用的名词约会或贵重物件放于何处，易忘记不常用的名字常重复发问，以前熟悉的名字易搞混词汇减少，那么如何才能预防老年痴呆呢？长做手指操是不是真的可以预防老年痴呆呢？

　　老年痴呆说白了就是一种大脑疾病所以说要想预防患上老年痴呆最为有效的方法就是经常动脑，保持大脑的灵活保持大脑的灵活的方法有很多方法啊，比如说经常的下棋，常吃一些健脑的食物等，再就是可以做一些脑部的按摩具体的方法是两手十指从前发际到后发际，做梳头动作然后两手拇指按在两侧太阳穴，其余四指顶住头顶从上而下由下而上做直线按摩最后，两拇指在太阳穴用较强的力量做旋转按动，先顺时针转后逆时针转。

　　从以上预防老年痴呆的说明中就可以看出经常的运动手脚是不是可以预防老年痴呆，答案想必已经不用我说了以为上文中已经提到了经常动脑可以预防老年痴呆的，我们知道手脚是受大脑的支配的，也就是说我们在活动手脚的同时也就是在锻炼自己的大脑，所以说经常做手指操是可以预防老年痴呆的，那么说经常动手是非常有好处的。

　　以上就是本人简单的对老年痴呆的预防和人们常说的手指操可以预防老年痴呆的说法进行一个解释，那么大家都知道老痴呆虽然不是可以危及生命的一种疾病但是，这种疾病给患者家属带来的困扰是远远超过给病人自己的痛苦的，但是即使是这样作为病人的家属也不要轻易地就放弃对老人的关爱，虽然老年痴呆患者的记忆功能受损但是他毕竟是把我们抚养成人的人，关爱老人，人人有责