晒伤怎么办，快速缓解皮肤的晒伤

　　晒伤属于一种皮肤的伤害，并且具有一定的累积性，如果重复过度的暴露在阳光下，就会侵蚀皮肤弹性纤维，然后形成皱纹，而导致皮肤进入提前老化的状态，如果皮肤被晒伤，一定要好好的进行修复，避免皮肤伤害进一步的恶化，大多数的女生最担心的就是被太阳晒伤了，那我们就来说一下晒伤之后应该怎么办。

　　如果皮肤被晒红之后，摸起来明显有发烫的感觉但是没有疼痛感的时候，这属于轻微的晒伤，可以先用冰水清洁晒伤的部位，然后用冰水敷在晒伤的部位20分钟就可以了，如果腮红的面积比较大，可以使用化妆棉浸透冰水，敷在发红发烫的位置这样可以彻底的镇静肌肤。

　　皮肤在受到阳光暴晒后，首先就会感觉到发烫并有疼痛感，慢慢的会出现明显的红肿现象，有效的方法就是使用冰敷，可以把纱布浸水后放在冰箱里放五分钟，然后裹住晒伤的部位镇静皮肤后，使用芦荟胶均匀涂抹在晒伤的位置，另外也应该及时的补充水分。

　　如果皮肤被阳光暴晒之后出现了脱皮起水泡的情况，那就说明晒伤情况变得比较严重了，这个时候尽量不要使用任何的护肤品和化妆品，不然对晒伤皮肤造成进一步的伤害，另外应该避免患处被摩擦导致水泡的破裂，最好的方法就是去医院进行诊断，涂上药膏之后进行消炎。

　　也可以使用西瓜皮来进行消炎美白，西瓜皮里面含有的维生素c是比较丰富的，并且具有很好的美白消炎的功效，能够更好的改善皮肤晒伤的情况是用西瓜皮在晒伤的部位反复的擦拭，或者使用西瓜皮切成薄片敷在晒伤的位置，这样能够更好的减轻晒伤的症状。

　　通过以上的方法就可以缓解皮肤被晒伤的情况，另外在日常生活中一定要做好防晒工作，平时出门的时候应该涂抹防晒霜或者使用遮阳伞，尽量不要穿一些深颜色的衣服，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以多吃含有维生素c的食物，因为维生素c能够更好的抗击辐射。