生活中如何护理反流性食管炎患者

　　反流性食管炎这种病情的发生给患者身体带去很多的伤害，反流性食管炎还给患者心理带去很大影响。由于反流性食管炎疾病的症状是大家不太清楚的，所以反流性食管炎患者在生活中做好反流性食管炎的护理。下面就为大家介绍下生活中如何护理反流性食管炎患者。

　　生活中如何护理反流性食管炎患者

　　1、忌酒戒烟：由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重反流；酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。

　　2、注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后反流症状的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。

　　3、晚餐不宜吃得过饱，避免餐后立刻平卧。

　　4、肥胖者应该减轻体重。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位更严重，应积极减轻体重以改善反流症状。

　　5、保持心情舒畅，增加适宜的体育锻炼。

　　6、就寝时床头整体宜抬高10～15cm，对减轻夜间反流是个行之有效的办法。

　　7、尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

　　8、应在医生指导下用药，避免乱服药物产生副作用。

　　对于有反流性食管炎这种病情的朋友一定要更加注意自身反流性食管炎的护理预防，如果发现反流性食管炎疾病，患者一定要立即去正规的反流性食管炎医院接受检查和治疗，避免反流性食管炎病情加重难以治愈。