小孩慢性咳嗽吃什么好，推荐这几种食谱改善慢性咳嗽

　　慢性咳嗽是一种会反复发作的疾病，而且病因很复杂，导致治疗起来十分困难，特别是小孩的慢性咳嗽，除了要吃药进行治疗之外，生活中的饮食护理也是很重要的。患儿的饮食有严格要求，太寒凉或热性的食物都有可能加重病情，热性食物如牛羊狗肉、榴莲、大枣、巧克力、炸鸡等；寒凉食物如冰淇淋、冷饮、西瓜等。应尽量避免让患儿吃这些食物，咳嗽要吃一些滋阴润肺的食物，下面推荐几个食疗食谱。

　　1、白木耳蛋羹

　　主要材料有白木耳、鸡蛋、白糖。首先要把白木耳泡好，然后就放进炖盅里面炖到粘稠熟烂，接着打入一个鸡蛋搅拌均匀，加入白糖融化就可以吃了。适合体弱、干咳无痰的患儿食用。

　　2、紫苏粥

　　要准备的食材包括鲜紫苏叶、大米。首先把大米洗净加水煮粥，紫苏洗净备用。等到米粥变粘稠就可以把紫苏加入，继续煮到粥好就可以吃了。对脾胃虚寒、受凉引起的慢性咳嗽有很好的调理效果。

　　3、川贝粥

　　主要材料有黑米、生姜、川贝粉。首先把黑米和生姜洗净熬粥，粥煮好之后再把川贝粉加进去拌匀食用。这款粥对肺燥久咳、肺气阴虚有很好的疗效。

　　4、枇杷糖水

　　首先把新鲜的枇杷去皮去核，然后放进炖盅里面加入冰糖和适量的水，中火炖30分就可以食用。枇杷有很好的化痰止咳作用，非常适合患儿食用。

　　导致小孩慢性咳嗽的原因很多，饮食会影响疾病的治疗，家长要注意监管，上火和盐分高的零食不要给孩子吃，让小孩多吃一些水分多的蔬菜和水果，如果小孩咳嗽一直不好，而且晚上还会加重，就有可能是已发展成为了哮喘，应该及时求医。