腰椎病吃什么胶囊好，腰部保养要注意

　　腰椎病是指人体的脊柱或周围软组织损伤，常表现为腰痛，腰部活动受限等症状的一种颈椎疾病。我们常见的腰部软组织劳损，腰肌筋膜炎，腰椎间盘突出症及腰扭伤等都属于此病的范畴。

　　引起腰椎病的原因很复杂，如果经常处于寒冷潮湿的环境中，就有可能会引发此病症，因为寒冷或潮湿会引起血管收缩，肌肉痉挛，进而使得椎间盘压力增加。还有就是腰部长期负荷也会造成髓核突出，引起此病。一些腰部外伤也会造成腰部或周围组织损伤。

　　腰椎病最典型的症状就是腰痛，患者会感到腰部一直持续钝痛，平卧则稍缓，站立则加剧，严重的会伴有痉挛状剧痛，难以忍受，严重影响到正常生活和工作。随着病情发展，大腿及小腿后侧会逐渐有刺激或麻木感。轻者可呈跛行状行走，严重的患者需长期卧床休息。更为严重的时候，患者可能还会出现双下肢半瘫痪。

　　既然腰椎病给患者的正常生活带来很多的不便，那么怎么治疗会比较好，吃什么胶囊比较合适呢？治疗此病最好的办法就是通过物理疗法，比如按摩推拿，针灸，电疗，超声波以及石蜡疗法等都很有奇效。这些疗法主要是以消炎止痛，活血化淤为作用，治疗效果也很明显。如果疼痛严重的患者可以遵医嘱适量服用芬必得，安痛定等药物。还可以使用舒筋活脉的膏药外敷来辅助治疗，这样见效会更快。

　　此病给患者带来很多痛苦，所以提前预防是很重要的。我们平时睡的床铺要尽量保持软硬适中，这样可以使腰肌得到充分休息，因为肌力如果不平衡，就容易引起腰肌劳损。还有用腰时间过长纪要及时改变腰姿势，坚持多做腰部活动，防止劳损。有时间的话就要加强腰肌的练习，以此可以增加腰椎的稳定情况，对腰也能起到保护作用，防止腰椎病变。相信大家只要能积极预防，自然就能更加健康地生活。