宝宝流鼻涕咳嗽小妙招

　　如果宝宝只是流鼻涕，没有其他症状，可以暂时不用去医院，一般来说，宝宝流鼻涕或者鼻塞不影响睡觉吃饭，基本不用去过分干预，一般7天到10天左右能痊愈。如果宝宝难受，可以用以下方法缓解：

　　（1）热敷

　　鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅。

　　（2）滴母乳

　　母乳的温热度，可以让宝宝的鼻腔暂时通畅。

　　（3）滴收缩鼻腔黏膜的药

　　除了热敷和母乳，还可以使用一些收缩鼻腔黏膜的儿童用药，让鼻粘膜血管收缩，减轻鼻塞。使用该类药品时要注意，不要同时给两个鼻孔滴药，选择鼻塞较重的一侧滴入。每隔五分钟到另一侧鼻孔滴一次，一次一滴就可以了。

　　如果鼻腔内的分泌物引起堵塞，可以选用棉签将物质黏出。或者刺激宝宝打喷嚏，让将内里的硬物直接排出。

　　（4）帮宝宝挤鼻涕

　　让宝宝顺畅呼吸的最有效的办法。

　　（5）妈妈吃温热食物

　　还在吃母乳，母亲要注意多吃温热的食物，帮助宝宝保持抗寒体质。

　　（6）红糖水或者蒜瓣水

　　同时还可以喂孩子红糖水或者蒜瓣水（2到3瓣大蒜煮开15分钟，大孩子蒜瓣增加一倍）。

　　（7）温水泡脚

　　如果宝宝只是寒气侵体，则可以每天给孩子用温水泡脚，直到微微出汗，然后饱饱的睡觉。

　　（8）垫高头部

　　稍微缓解鼻塞的症状。

　　如果宝宝鼻子堵了，爸妈可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞，但千万不要让2岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤脊椎。