腰椎病能打羽毛球吗，最好不要打羽毛

　　腰椎病就是我们常说的腰椎间盘突出。患了腰椎病的感受只有患者最有发言权。由于神经受到压迫，患者的腰部就会感觉非常疼痛。腰椎病患者的对患者的生活和工作会有很大的影响。病情严重的男女患者可能会相继出现男科或妇科疾病。因此腰椎病对人体的危害是很大的。

　　打羽毛球是一种很好的健身运动。在我国羽毛球的普及率还是很高的。打羽毛球既可以放松身心，又可以减肥瘦身。羽毛球对于运动的场地没有特别的要求，对设备的要求也比较简单。我们可以在简单的条件下进行。因此打羽毛球是非常大众的运动。

　　青少年是腰椎病的易患人群。如果患了腰椎病还能打羽毛球吗？患了腰椎病之后，最重要的是注意休息，然后进行积极的治疗。等到腰椎病康复后才可以进行体育锻炼。羽毛球这项运动是非常耗费体力的。而其打羽毛球过程中又很多转体的动作。这样很容易造成肌肉拉伤，加重病情。

　　腰椎病患者要尽量避免引起疼痛的活动。为了缓解疼痛可以热敷患处，同时吃一些阿司匹林或非甾体类消炎止痛药。患者可以在医生的叮嘱下适当做一些恢复性的训练，帮助恢复。为了恢复的快些，患者还可以采用中医针灸和中药方剂进行调理。这些治疗方法对腰椎病的病情恢复也很有帮助。患者朋友在生活中要时刻注意自己的站姿和坐姿。

　　综上所述，如果青少年患了腰椎病，一定要及时的进行治疗。在患病期间，不建议患者打羽毛球。羽毛球的运动还是比较剧烈，而且对腰部的运用比较多。因此如果坚持进行打羽毛球，可能会加重病情。因此患了腰椎病的患者一定要好好休息，等病情好转后再打行羽毛球。