宝宝着凉咳嗽怎么办

　　冬季气候寒冷，宝宝换尿布、洗澡的时候很容易受凉。当宝宝出现拉肚子、呕吐、流鼻涕、咳嗽等症状时，那么，妈妈们要注意了：宝宝可能受凉了。应该根据宝宝的症状采取有效的措施来护理受凉宝宝。下面，我们来看看宝宝着凉咳嗽怎么办吧

　　很多药食同源的食物也同样具有外用的效果。比如生姜，合理外用能起到缓解咳嗽、去除老年斑的效果。

　　生姜汁擦背，有效止咳嗽。尤其适合孩子。

　　咳嗽分几种，包括风热咳嗽、风寒咳嗽、食积咳嗽、干咳等。转为秋冬寒冷季节，孩子咳嗽最常见的就是风寒咳嗽和食积咳嗽。

　　风寒咳嗽很容易判断：

　　那就是孩子受凉了，典型症状就是流清水鼻涕、咳痰清稀、痰白稀薄、舌苔白。这里教家长一个小方法——生姜汁擦背。

　　具体方法如下：

　　用生姜榨汁，对一半温水（孩子皮肤嫩，姜汁太多会刺激皮肤），擦孩子上背部周围皮肤。背部有肺俞穴、大椎穴、风门穴。

　　按摩这些穴位有补益肺气、宣散风寒的作用；姜的作用是温肺化饮，因此，用生姜汁擦背可温宣肺气、疏散风寒。

　　运用过程中注意几点：

　　1、如背部皮肤发红，孩子哭闹，请及时用温水擦干净。

　　2、使用频率视孩子背部皮肤反应而定，至少三天一次。如果一次好了就不用了。

　　3、每次用过后都要用温水清洗干净。

　　4、适用于一岁后的孩子。

　　此外，天气转凉后，孩子容易受到寒气侵袭，建议家长经常给孩子搓搓大椎穴。

　　低头时摸到颈后最突起的高骨，在高骨的下方就是大椎穴，这里是人体所有阳经会聚之处，阳气聚集。

　　用手掌搓热颈后的大椎穴，以皮肤发热发红为度，可帮助振奋阳气，抗御外邪。

　　如果洗热水澡时可用热水多冲冲这里，哪怕只用热气腾腾的毛巾捂捂大椎，都能抵御寒气。

　　2热姜涂抹擦脸，能有效去除老年斑。

　　老年斑往往是因气血不畅所引起。

　　生姜性辛温，用它涂抹老年斑的部位可以刺激表皮细胞的血液循环，打通气血运行，进而排除毒素。

　　其中，姜辣素有很强的抗衰老功效，甚至比人们熟知的维生素E的抗衰老能力还强，可防止或减少脂褐素沉积。

　　擦拭时可稍用力，以局部皮肤表面感觉微温为佳。

　　如果在擦拭前将生姜的切面用火烧一下，或者用微波炉加热一分钟，擦拭效果会加倍。

　　注意：

　　1、生姜温度不能太高，防止出现烫伤。

　　2、除了外用，还可以配合内服生姜水，将生姜泡在红茶中或者蜂蜜水中饮用。

　　3、此法只可用于颜色偏暗的老年斑，即虚证所引起的。如果老年斑颜色偏红，则属于火旺的类型，就不适宜。