舌头受伤怎么快速好？

　　当你在咀嚼食物、说话或口吃时，会不小心咬到自己的舌头。舌头上的小伤口在一天内就能痊愈。如果是比较深的伤口，也无需医生治疗，约3到5天（或者长达1周）就会痊愈，。在等待舌头痊愈的过程中，你还能做些什么呢？舌头受伤怎么快速好？怎么缓解疼痛呢。

　　方法1：加压止血。如果被咬的部位流血，你必须先加压止血。来自血管内的压力使血液流出。只要在伤口上赋予比血管压力更大的压迫力，就能止血。流血止住后，血液就会凝结。此外，加压也能帮助消炎。如果你咬到舌头，可以让舌头抵住上颚。你也可以用舌头抵着脸颊。用冰块压着被咬部位（断断续续地含着冰块，直到它彻底融化）。你也可以用干净的布按压受伤部位。

　　止血后，仔细检查伤口。如果伤口很浅，可不予处理。如果伤口看起来很深，最好去看牙医，检查是否需要缝合。

　　方法2：用盐水漱口。盐水帮助伤口更快愈合，并控制被咬部位的细菌活性。盐吸收水分子，起到渗透及脱水作用，使被咬部位变得干燥。大部分细菌无法在干燥环境中生存，因此盐对控制细菌十分重要，帮助促进伤口愈合。

　　做法如下：

　　准备1杯温水和1茶匙盐。把它们混合一起。

　　用盐水漱口15到20秒，然后把它吐出来。

　　你可以连续3天每天用盐水漱口3次（尤其是在饭后）。

　　漱口也帮助清除口腔里的食物颗粒，干扰酶活性，帮助减轻肿胀和疼痛。在刷牙或用餐后漱口，以清除口腔里的食物颗粒和碎片。你可以每天漱口2次。

　　方法3：使用冰袋。冰敷能非常有效地控制出血。冰块使血管收缩，减少血流量，帮助血液凝结，因此也能控制疼痛和灼热感。把几块冰放入小塑料袋中，然后断断续续地敷在被咬部位10到15分钟。长时间冰敷会令你伤得更重，使受伤部位发麻，所以必须谨慎使用这个方法。

　　方法3：涂芦荟。芦荟有复原、促进伤口愈合及镇痛的效果，是天然愈合剂。它含有具抗菌作用的皂苷。[4]最重要的是，芦荟也拥有保湿和抗刺激的效果。切断芦荟叶，把汁液涂在被咬部位上。你也可以在舌头表面擦芦荟凝胶或芦荟汁。漱口后在被咬部位擦芦荟凝胶，每天3次。临睡前涂抹少许芦荟凝胶，第二天起床后效果尤其好。

　　方法4：使用口腔止痛凝胶。你可以在药房购买口腔凝胶，缓解疼痛，促进愈合过程。这类凝胶（例如利诺卡因和苯坐卡因）具有麻醉和抗炎作用，能缓解疼痛及减轻肿胀。在使用凝胶前，先用水彻底漱口，清洁被咬部位。用产品附带的卷棉子或棉签取一两滴凝胶，然后涂在被咬的舌头表面上。每天涂2到4次，直到你在伤口愈合过程中不再感到疼痛。