养生

舌苔干燥是什么原因

  如果一个人感觉到舌苔很干,并且嘴巴里面也感觉到很干,甚至还有一点点苦味,那么这个时候很能够说明是肝火太旺盛,使得身体里面虚火上升。解决这种问题最好的办法就是在生活中加以调理,比如说瓶水都要多喝水,可以喝一点菊花茶,少吃刺激性的食物,保证有规律的生活。

  许多人都有过口干舌燥的感受,还有的人长久地受着口干的困扰,尤其是老年人。据统计,约有30%—50%的中老年人患有不同程度的口干症。看来口干并非只因为渴,在它的背后还隐藏着危害健康的疾病,饮水过少、进食过咸或进食大量干性食物、剧烈运动后及大量出汗后引起的口干为生理性口干;正常老年人因口腔黏膜内腺体萎缩、唾液分泌减少而出现不同程度的口干,医学上也称为生理性口干。

  更年期,紧张、焦虑等精神因素也可引起口干也属生理性口干。由于疾病所致的,称为病理性口干。其中最常见于糖尿病、肺结核、贫血、甲状腺机能亢进、慢性咽喉炎、更年期综合征以及维生素C缺乏的病人。病理性口干多见于:感冒、大量呕吐、腹泻及高热后;鼻炎、鼻窦炎患者常因鼻腔通气不良,张口呼吸致使口腔内水分蒸发而出现口干;哮喘患者因呼吸加快加深,从呼吸道蒸发水分过多而口干;各种原因的睡眠呼吸障碍患者,因为夜间张口呼吸而在清晨起床后口干。

  对于舌苔发干以及嘴巴干燥的患者,很有可能是缺乏维生素c,这个时候可以到药店里面购买维生素c片来服用,当然一定要多吃蔬菜瓜果,另外还需要注意适当的体育运动,生活当中注意不能太劳累,不要有太大的心理压力,如果通过适当的调理还没有缓解,那么一定要及时的到医院做检查。