舌头长包是什么原因造成的？

　　舌头长包会让我们觉得很不舒服，不管是吃饭还是说话都很不舒服，。那么舌头长包是什么原因造成的？我们一起来看看。

　　舌头长包首先可以考虑是囊肿引起的现象，囊肿会有皮肤起包，严重时破溃疼痛的表现。建议清淡温软饮食，避免反复刺激，局部热敷缓解，必要时手术治疗，可以有所好转。

　　舌头长包也考虑是毛囊炎，建议你最好去医院做激光治疗，或者是涂抹百多邦，大约治疗一周左右的时间就好了。

　　舌头长包也考虑是口腔卫生不洁，一些食物残留在牙缝内或者舌苔表面引起，慢性炎症刺激引起。可以去医院口腔科检查明确下，了解下病因，针对性治疗，日常生活饮食方面也要好好调理，清淡些，多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果，好好调理，祝健康。如果是肿块的话是不能忽略的要及时到医院就诊，以便做出正确的诊断和处理，如果只是一个小红点或者是溃疡的话应该缺乏维生素造成的。建议您吃一些含有维生素B2的水果和蔬菜，也可以买一瓶维生素B2口服。平时多吃蔬菜和水果，少吃大鱼大肉哦，保持营养均衡有益身体健康。

　　感冒免疫功能下降也会造成舌头长包。需要注意好休息保暖，并且用一些口腔溃疡散，避免吃一些刺激性的食物，一般来说也都有一定的调整的作用的，不会有太大问题。

　　舌头长包也可能是由于饮食不当导致的胃火过大，引起的口腔溃疡所致。建议选用牛黄清胃丸口服，局部应用西瓜霜喷剂喷涂。平时注意休息，多喝水，多吃水果蔬菜，清淡饮食，避免饮酒及辛辣刺激性食物，积极锻炼身体，提高机体免疫力。