一般备孕多久才能怀孕，这些因素都会影响受孕几率

　　现代人都讲究优生优育，在想要要宝宝的时候往往先进入备孕阶段，但是很多人也会问了，一般备孕多久才能怀孕呢？这个问题其实没有特别明确的答案，三个月到半年或一年往往都能成功怀孕，也应该注意影响受孕的几个因素。

　　通常情况下身体各方面状况都没有问题，生育能力也没有异常的，夫妻备孕三个月到六个月左右的时间，往往都能够成功备孕，也有备孕时间稍微会长一些，到一年左右才能怀孕的。备孕后怀孕时间长短这个问题，其实没有特别明确的答案，毕竟每对夫妻的身体状况不同，怀孕的时间也会有所差异。

　　影响受孕的几个因素：

　　第一、饮食

　　在备孕阶段规律饮食，做好营养搭配，按时吃饭，不要过度进补，不然也可能会影响到身体的吸收。同时也应该注意不要吃辛辣刺激性的食物，以清淡为主，多吃肉类、蛋类、奶类，保证营养补充充足。

　　第二、睡眠

　　在备孕期间，夫妻双方都应该养成规律的睡眠习惯，每天晚上不要熬夜，早晨早睡早起，保证充足的睡眠，养足精神，这对于怀孕的成功有很大的帮助。

　　第三、运动

　　很多人现在一坐就是一整天，下肢的血液循环不好，对于正常的受孕也会造成不良影响，所以夫妻双方还应该注意经常进行适当的运动。活动活动身体，加快血液的循环，提高身体素质，这对于激素的正常分泌，增加受孕几率有帮助。

　　第四、药物

　　有很多女性长期服用避孕药，这对身体会造成一定的影响，所以在备孕阶段一定要注意不能服用含有激素的药物，这类药物会对性激素的分泌产生不良影响。同样的道理，男性用药也需要格外谨慎。

　　通常备孕之后多长时间怀孕，这个问题并没有特别标准的答案，有的两三个月就能成功，也有的可能要一年左右的时间，大家不要过于着急，以平和心去对待。另外，要合理搭配饮食，保证充足的睡眠，适当进行运动，不要服用对受孕有影响的药物等，相信好孕一定能尽早到来。