产后风湿怕风怎么办，产后风湿如何治疗

　　中国古老的习俗中，产妇在生产之后，要坐月子的。关于坐月子是有很多的要求的，比如：不能吹风，要捂得严严实实。头要保护好，身体也要保护好。但是很多年轻人觉得，没什么要紧的，这样捂着怪不舒服的。其实这是很有道理的，如果产后或者人流手术之后，不注意保暖，被风吹到或者接触到冷水，就会诱发产后的风湿。那么产后风湿怕风怎么办？产后风湿该如何治疗呢？下面，我们就来说一说这两个问题。

　　产后风湿怕风，指的是关节，一吹风就冷、就痛。这种怕风的症状就是我们所说的产后风湿，但是仅仅是怕风，关节不会出现红肿的。产后怕风就是提醒我们一定要做到保暖工作，温度最好是冷热都适宜的。还有产后的房间，要注意通风，这样有利于缓解产后怕风的症状。

　　产后风湿在治疗上要做到：保持心情的愉悦与舒畅，参加适合的活动，这样有助于控制产后风湿的症状。月子期间一定要注意保暖工作，要给产妇一个冷热适宜的温度。在饮食上，要多吃一些容易消化、营养丰富的食物，禁止进食生冷食物和辛辣、油腻的食物。要尽量多动动，做一些适量的运动，比如：散步、打太极拳等，还需要经常晒晒太阳。

　　产后风湿很多都是由于产妇自己不当心造成的，比如怕风，这个症状。主要还是因为产妇在月子期间贪凉，喜欢对着风扇吹或者吹空调等原因造成的。尤其是第一次坐月子的女性，没有经验，感觉自己的身体很好，就不注意。这样就会造成产后风湿的，所以坐月子的一些禁忌，我们还是要遵守的，这样才能有益于我们的身体，有益于我们的健康。