取环后饮食有哪些禁忌

　　上环和取环对于女性的子宫内膜都有一定的影响，长时间的上环会导致女性子宫内膜受到一定的刺激，取环之后立即进行性生活会给女性的子宫内膜和子宫带来很大的伤害。另外，这个时候怀孕也不利于胎儿的发育和成长，不利于优生。取环后也很多需要注意的，那么取环后饮食注意事项有哪些呢？

　　1、取环后可食用蛋白质含量较高的食物。此外，多选用补血的食品即可，不需要做特别的饮食调整，生活中常见的补血食品有：红糖，桂圆，红枣，黑豆等等。多食这样的食物，加之有调理的休息，身体就能很快的适应子宫的变化。

　　2、取环后还要注意少吃辛辣，酸食，生冷，等刺激性强的食物，保证每天身体所需要的营养，注意营养均衡，大补也并不是对每一个人都有益处。所以，保证清淡的饮食即可。

　　3、取环后应该适当补充奶类、蛋类、豆类，平时尽量多注意营养，最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。

　　4、取环后要多选用补血的食品，注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血。生活中常见的补血食品有红糖、桂圆、红枣）黑豆等等。

　　以上就是女性取环后的饮食上的建议，如果取环后有生育准备的，最好定期的检查，避免由于淤血等引起输卵管堵塞等情况，需要做B超等孕前基本检查即可，最好不要当月怀孕，在较好的恢复时间后再怀孕。