毓婷验孕棒一深一浅，是怀孕了吗

　　现在你停经的时间计算一下，如果有40多天的时间了就去医院鉴定一下，有时候验孕纸之类的东西可能不是很准确。颜色深浅也许是你的时间上没有那么长只是刚刚可以测试出来，就会出现颜色身体深浅的问题，或者在等上几天时间在测试一下看效果怎样，不用过担心，应该没什么问题。暂时先恭喜了。

　　现在就是放松心态，考虑考虑自己补充点营养吧，吃点好吃的。很多女性知道自己怀孕之后开始注意饮食的选择和营养的补充，亲人们也特别关心孕妇的饮食，希望他们能吃的好一点，母亲健康胎儿才会健康，这当然是必要的。

　　不知道您的体重是多少，体重是衡量人体营养的一个指标，一个人可以根据自身的体重是否达标到理想标准来调节自己的饮食，体重过瘦的女性应当适当的增加蛋白质和富含脂肪的摄入，比如：鸡蛋、鸭子、鱼、肉类以及大豆类食物。体重过重的女性，处理积极地进行减肥运动之外，控制在吃高热量的食物，少吃油腻以及甜品之类的食物。喝水也很重要，水滋润着自然万物，一个人可以一天不吃东西但不可以不喝水。

　　还要养成良好的饮食习惯，不同食物中所含的营养成分也不同，含量也不同，有的含这几种，有的含哪几种。食物中避免的污染，食物在原料厂加工、生产、包装、运输、储存直至销售到我们手中都有可能不同程度的受到农药、金属、病菌等一系列的污染，因此尽量选择一些纯天然的。避免吃坏了肚子疼，腹泻不仅损失营养，而且因肠蠕动亢进而刺激子宫，甚至会导致流产，食物新鲜卫生易消化的，多吃当前季节的食物为主。

　　在竞争激烈的社会中，我们的准爸爸们也要身体强健、心理健康和智力发达，这样才会对将来的孩子有所帮助和指引。若想要一个健康聪明的宝宝，提醒准爸爸们不要在室内抽烟。怀孕后准妈妈们不要为了怕胖就不吃这不吃那，营养缺失对你肚子里的宝宝也没什么好处，多多的要为了你肚子里的小生命考虑。