产后风湿危害，预防产后风湿的方法

　　产后风湿是一种常见的产后疾病，许多女性得了产后风湿以后，都会经常关节疼痛，不能干活，也不能长时间走路。产后风湿严重的话，还会伴随患者终身，给患者带来很多不便。那么产后风湿危害有哪些呢？接下来就给大家介绍。

　　产后风湿危害

　　1、得了产后风湿以后，患者会出现怕风和怕冷的症状。在天气变化或者阴雨天的时候，症状就会有所加重。

　　2、产后风湿还会导致患者的肌肉出现酸，困，麻木，疼痛等症状，导致患者不能正常行走或者做家务。

　　3、产后风湿会导致身体疼痛，这样就可能导致产妇患上产后忧郁症，出现心情烦躁，长时间情绪低落，沉默寡言等症状，严重影响到患者的身心健康。

　　预防产后风湿的方法

　　1、注意保暖。女性无论是顺产还是剖宫产，生完宝宝以后都会流很多汗，这时应该注意不要被风吹到。如果感觉热的话，应当用自然降温的方法。产妇在晚上尤其要注意保暖，防止晚上气温降低着凉。

　　2、充分休息。女性有生宝宝的时候会消耗很多体力，因此最好卧床休息24小时，然后再下床活动，在月子里不要过度疲劳，不要进行体力劳动。

　　3、不要过性生活。月子里要绝对禁止性生活，否则不但有可能患上产后风湿，还有可能患上妇科病。

　　4、不要过度活动关节。女性在生完宝宝以后的2到3星期不要过度活动关节，要注意多休息。

　　产后风湿的危害很大，因此产妇一定要注意预防产后风湿。做到注意保暖，生完宝宝以后注意充分休息，不要过早地进行一些体力劳动。如果在生完宝宝以后的一个月内过度活动关节的话，很容易导致产后风湿的发生，因此产妇不要活动过多。