4点判断备孕夫妻的生育能力

　　在有了孕育打算之后，夫妻双方都会努力的创造更好的条件帮助成功受孕育。也许你正在苦苦的备孕，也许你还没有准备备孕，但是提前了解判断备孕夫妻的生育能力是有一定好处的，对自己的身体状况有一个清楚的了解，以便找到最适合的备孕方法。

　　4点判断备孕夫妻的生育能力

　　1、BMI值：是用体重（kg）除以身高（m）的平方。一般女性计算后的值大约在18～25，这是较正常范围，也是最适合怀孕的比例。还需要提醒大家的是，年龄和怀孕是有直接关系的，一般女性最佳的生育年龄为24-29岁，而男性为25-35岁。此阶段通常是男女双方生殖力最为旺盛的时期。选择最佳的生育年龄受孕，是因为精子和卵子的质量都比较好，更容易成功的受孕，而且人又年轻，生产更加容易。

　　2、健康状态：包括男女双方的身体和心理方面的健康，当然健康状况愈好就愈适合受孕，只有在有足够体力与能量的情况下，再搭配均衡合理的饮食，才更容易受孕成功。然而，若是女性有慢性疾病时，不但会影响受孕，而且还会造成不易排卵的问题。特别是现今这个社会环境下，长期被电磁波、X光或辐射线所“埋伏”，更易使胎儿产生异常与流产，因此，准妈妈应远离这类对身体有影响的物品。

　　3、避孕历史：提及避孕，大家一定会先想到避孕药，若是长期的服用避孕药，很容易因为药剂超重，甚至影响以后正常怀孕。另外，很多人会选择避孕环，若是避孕环放在子宫内时间太久，很容易造成骨盆腔感染、沾黏，或者是输卵管阻塞及粘连，这样很有可能导致不易受孕的后遗症。

　　4、性频繁：这一判断标准主要是说男性，一般性频繁对于女生没有太大的影响，但若是男性性行为次数太密集的话，也是会影响受孕成功的。

　　而对于女性来讲，规律的月经才能保障正常的受孕育，一般正常月经周期为28～35天，周期长短可因人而异，通常提前或错后7到10天左右没有太大问题，只要维持一定的规律性就不必担心是月经不调。若是出现月经过长或是月经过短都应该及时的咨询专业医师。

　　温馨提示：以上为大家详细分析了“如何判断备孕夫妻的生育能力”，相信您对此也更加的了解了，专家提醒，知道了如何判断自己的生育能力，然而就要根据自己的实际情况采取相应的备孕措施，总之，不要盲目焦躁，一一排除不良因素，就可以迎接新生命的到来了。