吃了泡面头晕恶心想吐怎么办，头晕了吃什么好

　　不管是男生或者是女生，都会碰到头晕的情况，这种情况下，我们要注意观察身体的变化。要知道，头晕引起的原因非常多，有些问题比较轻有些问题就比较严重了。如果你想要知道头晕了吃什么好，不妨来了解一下接下来的文章，希望对你平时的调理身体有帮助。

　　从临床的角度上来说，头晕引起的原因非常多，比较常见的有低血糖引起的头晕、还有就是高血脂引起的头晕、还有一种情况则是神经部位的问题。以上都是比较常见的，还有一些比较严重的就是，比如说有肿瘤引起的头晕、有一些脑血管问题引起的头晕等。在生活中如果不注意饮食身体的一些防御性反应也包括头晕的现象。比如说有些朋友吃了泡面头晕恶心想吐，其实这是身体的一种正常防御性反应。这种情况下，我们不妨多多休息，多喝一点水，或者是选择一些催吐的方法，只要把食物催吐出来，就可以解决这个问题了。

　　那么平时的时候我们出现头晕的时候吃什么好呢，首先第一点就是我们需要确定头晕的问题是什么，还有就是头晕的发作情况是怎么样。比如最常见的就是有些女性朋友在站起来的时候会有头晕的情况，这就是典型的气血不足引起的。我们可以多吃一些补气血的食物，比如说红枣桂圆，乌鸡百合等等。坚持吃上一段时间站起来，头晕的情况就会有解决。需要注意的是，临时有解决的话我们这些食物还是要坚持的吃，才能够彻底避免头晕的情况。

　　头晕的问题可大可小，主要还是看是什么原因引起的头晕。要知道，身体是一个非常健全的系统，一个头晕可能会反映身体的很多隐性毛病。因此，如果你频繁出现头晕的问题，并且找不到原因不妨尽快去医院寻求医生的治疗来检查，以免耽误可能也存在的病情。