头晕想吐怎么办，简单分析三大治疗措施

　　几乎每个人在生活当中都遇到过头晕想吐的表现，引发这种现象的原因也有很多，有时是生理性原因产生了短暂性的眩晕，有些是因为人们有一些疾病产生了这种现象，不管怎样，在人们感觉到自己头晕恶心的时候，我们都要及时的采取一些措施改善。

　　一、如果突然感觉到头晕恶心，我们首先应该测量和体温，然后再采取一些措施，一些人在体温偏高的时候会感觉到头晕恶心，这很有可能是因为发烧引起的不良症状，首先要用体温计测量自己体温，如果确实有这种现象，大家需要先服用发烧药。然后要多喝一些温水，多吃一些零食，补充身体流失的营养成分，室内也要适当的通风换气。

　　二、如果是在户外，突然感觉头晕恶心，很有可能是因为天气影响的，所以我们最好是先进室内休息一会儿，大家再做相应的措施，如果是在夏天，很有可能是因为人们中暑或者脑供血不足，首先应该去阴凉通风处休息，或者是用冷毛巾敷在头部，多喝一些盐水，如果是脑供血不足，那么就要做好保暖措施，适当的参加一些体育锻炼。

　　三、还有一些人在平常总是感觉到自己头晕，恶心，精神不佳，这主要是因为气血亏损引发，所以我们就要适当的通过饮食以及中药进行调理，因气血不足引发的症状，大家在平常可以适当的参加太极拳，瑜伽等运动，适当多吃一些药膳，必要的情况下，大家也可以去医院做针灸的调理。

　　头晕想吐我们完全可以采取以上这些方式进行改善，因为头晕想吐的病因不同，所以治疗方法完全不同，如果是因为中暑导致的，那么需要在阴凉通风处休息，如果是因为脑供血不足，那么大家就需要适当的参加体育锻炼，多吃一些有营养的食物。