吃什么能预防盆腔炎，饮食习惯很重要

　　盆腔炎，这几个字眼相信绝大多数女性都知道，这是一个比较常见的妇科炎症疾病，其主要会让患者出现下腹坠痛，消化系统异常等症状，跟阴道炎、尿道炎一样会蔓延迁移到全身各个器官组织，不利于身体健康，如若演变为慢性疾病的话对身体的伤害就更加大了。

　　盆腔炎的发生跟我们的日常生活习惯有着很大的关系，患者的心理如果过于悲伤，免疫力会下降而被病毒病菌侵袭；如若饮食不规律，经常熬夜通宵，会导致内分泌失调，从而造成盆腔炎等疾病的产生。那么，吃什么可以在一定程度上预防盆腔炎呢？

　　1、海带

　　海带是海藻类食物，富含碘元素，营养价值非常全面，可以促进雌激素分泌，多吃海带可以保证卵巢功能正常进行，还含有抗癌因子，增强人的身体素质，避免细胞癌化，能够避免盆腔炎过快地蔓延。

　　2、甲鱼

　　甲鱼富含多种氨基酸成分，可以凉血止血、活血化瘀，从中医角度上看可以去除人体内热毒，促进血液循环，提高人体免疫力，缓解炎症所带来的所有不适，喝点甲鱼汤还具有养生的功效。

　　3、西兰花

　　西兰花在我们生活中非常常见，比较大众化，殊不知其富含维生素C，可以增强人的抗病毒能力和免疫力，在抵抗炎症方面具有很强的能力，一般可以做成蚝油西兰花或者西兰花炒肉。

　　以上就是我给大家介绍的三种可以预防盆腔炎的食物，多吃以上这几种食物可以增强我们对疾病的抵抗能力，如果再配合一些治疗方法，饮食上有规律，生活习惯改正好，那么盆腔炎是很快就能够治愈好的，当然，我建议大家多出去运动，这样会好的快一些。