连续不断整容形成整形成瘾症，如何缓解整形成瘾症

　　爱美之心人皆有之，每个人都想让自己变得更加美丽。如果觉得自己身体的某一个部分不满意，可以去整形调整，在做完这次手术之后，又觉得另外一个部分不满意，就又跑去做整形，这种情况现在非常多。这样反反复复整形，就患上了整形成瘾症。整形成瘾症是怎么回事呢？如何缓解整形成瘾呢？

　　整形成瘾症是一种心理疾病，是特别注意外在形象而不断去整形的行为。整形成瘾症又分为两种，一种是过度追求完美的人，刚开始只是做局部的调整，后来却越整越想把自己变得完美。另外一种是对整形上瘾的人。有些整形项目例如注射玻尿酸，肉毒素等，都有一个保质期，如果想一直保持最初的效果，就需要不断去注射，从而陷入一个整形的反复循环之中。

　　如何缓解整形成瘾症呢？首先，可以放松自己，转移注意力。不要把所有的注意力都放在自己的形体和美丽上，多去参加一些文体活动，找到实现自我价值的地方。

　　其次，要调整自己的心态。美丽是多层次的，并不仅仅局限于双眼皮，挺鼻子等，要注重一种立体的，和谐的感觉，不要过分的追求某一个部位的完美。

　　最后，可以寻求心理医生的帮忙。如果自己无法调整整形成瘾症，要积极的寻求心理医生的帮忙，让心理医生帮忙找出形成整形成瘾症的原因，再积极配合医生的治疗。

　　频繁的整形，不仅会形成整形成瘾症，还会因为频繁的整形，破坏身体健康，造成皮肤损伤，内出血和肌肉的损害。所以不管你多么爱美，整形都不应该是无节制的，一定要适度整形。适当的改变局部的美丽，既可以让自己变美变自信，整个人都会很高兴，千万不要让自己陷入整形的循环中无法自拔。