小腿变形的预防方法，整形小腿的办法

　　姣好的身材下，一定会拥有一双姣好修长的腿型。然而很多男性女性都败在了腿型上，特别是女生，女性身体曲线不像男性那般刚劲有力，自古都是“窈窕淑女，君子好逑。”小腿占了身体的四分之一左右，小腿线条不好也是众多女性的烦恼，爱美的女性也会通过各种方法努力改善。

　　造成小腿变形的有很多原因。不正确的走路姿势，例如内八字走路，或者外八字走路都极其容易影响腿部线条，会使腿部变成萝卜腿、O型腿、大象腿、X型腿。也有因为外力作用造成腿部变形的，例如车祸，或者自然意外等。先天性腿部曲折的困扰更是在心理和生理上造成重大影响。

　　预防小腿变形的方法一般都是落实到宝宝时期、日常生活或者小习惯中的。注意给宝宝做腿部操，多拉伸，多补钙，避免宝宝长时间地跪坐、趴着睡觉；女性在生活中应该少跷二郎腿，少穿高跟鞋，运动完多做拉伸，可以适当的做瑜伽。

　　也有一些比较严重的、无法用运动的方法进行矫正及恢复的朋友，可以咨询下小腿整形，进行小腿整形手术。小腿肌肉缩小术，这个手术是阻断针对支配肥大腓肠肌的部分运动神经，让其肥部分肌肉失去收缩作用，让小腿变得纤细成为那么容易的事情，此手术针对的只是腓肠肌，所以该手术并不会影响小腿自身的功能。国内还有用玻尿酸填充矫正腿部手术，原理跟在脸部打玻尿酸填充是一样的。

　　O型腿、X型腿、脂肪过多都会造成腿部缺陷。随着广大群众对此问题的日益深重，针对小腿矫正、整形的方法自然也是层出不穷了。为了健美小腿线条，成为“窈窕淑女”，女性在这方面也是下足了功夫，从饮食到运动。自爱自律的女人最美丽！也希望小腿整形技术能更完善，成就有所需的人群。