怎样控制外阴白斑，这五个护理措施要做好

　　外阴白斑患者不仅会有皮肤皲裂、泛白等症状表现，还会出现外阴剧烈瘙痒、疼痛等症状表现，尤其是晚间局部瘙痒症状会加重，导致正常生活受到很大影响，不及时治疗也会越来越严重，为了更好的控制病情，患者应该做好以下措施：

　　想要控制好疾病，除了积极治疗外，还有以下几点要注意：

　　第一、改变不良的饮食习惯：在平时应该多吃富含维生素的食物以及富含铁、铜、锰等微量元素较多的食物，如新鲜的蔬菜和水果、核桃、芝麻、香菇、豆腐、木耳、鸡蛋、瘦肉、猪血等。外阴白斑患者尤其要注意忌食辛辣刺激性食物，一些甜食、寒凉、油腻性食物也要注意忌口。

　　第二、积极治疗疾病并发症：外阴白斑的患者可同时伴随着糖尿病、内分泌疾病及其它的免疫系统疾病，也可存在阴道炎、外阴炎等导致带下增多的疾病，这些疾病都可诱发或加重外阴白斑，因此应在医生指导下积极进行治疗，减少对外阴皮肤的刺激和感染。

　　第三、注意保持外阴清洁：控制外阴白斑时，要注意保持外阴皮肤卫生、干爽、通气、清凉，但是要避免频繁进行外阴清洁，一般每天睡前清洗一次即可，清洗皮肤时不要使用一些过热的水，不要使用任何外阴洗涤剂。

　　第四、养成良好的生活习惯：性生活时摩擦刺激皮肤，也会导致外阴白斑的症状加重，因此要减少或停止性生活。同时应该避免处于劳累状态，做到劳逸结合，减少精神刺激和压力。平时可坚持进行身体锻炼，提高身体素质。

　　第五、注意内衣裤穿着：控制外阴白斑病时，还要注意内衣穿着得当。最好选择舒适、宽松的棉织品，天气炎热时不宜穿连裤袜、过紧的不透气的牛仔裤，可以防治局部湿热郁积，细菌滋生而导致骚样症状加重。

　　控制外阴白斑的方法就为大家介绍到这里了，除了做好上述控制措施之外，外阴白斑患者一定要选择正规专业的医院进行规范化的检查和治疗，尤其要注意远离诱发因素，患者只有做好综合全面的治疗和护理，才能让病情及早好转。