偶尔出现心律失常要治吗？心律失常要自我保护

　　日常生活中，有的人偶尔会出现心律失常的症状，感到心跳频率明显地加快或者减慢。也会觉得胸闷，气短，连呼吸都有些不顺畅。这时候，大家就会觉得恐慌，怀疑自己是不是患上了什么疾病。那么，偶尔出现心律失常要治吗？心律失常要怎么进行自我保护。下面我会给大家来具体介绍一下。

　　心律失常患者会觉得突然的头重脚轻，有一种坐过山车时突然失重的感觉。有的患者也会觉得心悸，头晕，胸口和喉头有一种梗咽的感觉，只是这种感觉持续不长，比较短暂。严重的患者还会觉得恶心，心头绞痛，有的人甚至缓不过来而昏厥过去。如果有人有以上的一些症状，那就要格外小心，最好去医院进行详细检查，以免错过了最佳的治疗时期。

　　心律失常患者一定要学会自我保护，要注意自己的饮食习惯，养成良好的饮食习惯，忌烟忌酒。同样也要注意休息，不能过度劳累。患者要学会控制自己的情绪，调整自己的心态，不要一惊一乍，精神紧张，这样对心律失常是极其不好的。患者患病后要注意自己的心律，最好经常检查，时刻保持警惕。

　　现在，大家对心律失常和心律失常的自我保护方法应该有了一定的了解。心律失常患者平时也可以冲一些人参粉，琥珀粉和三七粉。这样对治疗心律失常也是很有帮助的。同时要经常锻炼，多运动，多出汗，提高自己的身体免疫力。多去户外，不要老是呆在家里或者空间小的地方，多呼吸新鲜空气对病情也是有一定帮助的。情绪稳定也很重要，患者不宜情绪起伏过大，不宜紧张，要保持平和的心态，保持身心健康。