一般窦性心律失常表现有哪些呢

　　心律不齐虽然不会对人体造成非常大的威胁，但是若长期处于严重疲劳状态下，就可能导致心律不齐的突然发生，甚至猝死。心律不齐的预防必须按要求服药。此外，各位朋友一定了解窦性心律失的表现，才能够及时发现及时治疗。

　　。一般窦性心律失常表现有哪些呢？

　　1、窦性心动过速是窦性心律失常的表现之一。窦性心动过速指的是超出同一年龄组正常心率的心率范围，心率超过100BPM。总之，心跳过大超出正常范围。这是常见的心律失常。

　　2、窦性心动过缓与室性心动过速相反，心率过慢，小于60/min，窦性心律失常表现严重，可影响主要脏器如心、脑血流及头晕、眩晕等症状。窦性心律失常多见于血管、神经性晕厥、颅内压增高、粘液水肿、阻塞性黄疸、洋地黄等药物中毒。

　　3、窦性心律失常是快、慢心率明显不同，一些心率变化周期同呼吸，吸气逐渐增多，慢慢呼气；有的呼吸性窦性心律失常无关；窦性心律失常的一些心相，在高温或完全性房室传导阻滞更常见。

　　预防心律失常的方法

　　1、自我监控

　　当心律失常难以捕捉时，病人会发现问题最好。有些心律失常常有先兆症状，如果能及时发现，及时采取措施，可减少甚至避免复发心律失常。心房颤动患者常有先兆症状，或前驱症状，如心悸、脉搏的“脉冲”的增加，缺乏在这个时候，心律失常的预防需要早点休息，口服安定，能防患于未然。

　　2、心情愉快

　　经常保持愉快的心情，可以避免情志所害，减少发病。所以生活中应尽量乐观豁达、怡情悦志、修身养性，让心境保持平和。已经患病的人要坚定战胜疾病的信念。

　　3、工作适度

　　轻度心律失常患者可适当进行体育锻炼，避免高强度运动和剧烈活动。重病患者应卧床休息，或进行简单、温和的运动。

　　4、适宜的环境

　　适宜的生活环境能保证正常的工作和学习，促进健康长寿。适宜的居住环境应是清新的空气、洁净的水、良好的植被、充足的阳光、良好的室内通风、合理的照明和整洁的物品。

　　5、合理的工作和休息

　　健康的基本要求是有规律的生活，充足的睡眠和休息。能够高身体抵抗疾病。

　　心律失常会威胁着人们的身体健康，拥有一个健康的身体是很多朋友所渴望的。为了自己的健康，所以各位朋友一定要做好预防心律失常的措施，平时要健康饮食，多吃一些对心脏好的食物，如果遇到类似心律失常的征兆，就要马上到医院进行检查和治疗。