患有心律失常适合做的运动吗，心律失常患者平常可以做哪些运动

　　心律失常患者常常不敢运动，认为运动会导致恶性心律失常事件的发生。其实这种想法完全是错误的，适度的体育锻炼对心脏有加快心率，加强传导的作用，并能促使患者改善心肌供血，因此患者都是能从运动中获益的，那么患有心律失常适合做的运动呢？现在就让我们具体来了解一下。

　　心律失常的患者能不能运动呢？专家表示，对于康复了的患者是可以进行运动的，其实心律失常的患者和普通人没有太大的区别，大多数良性心律失常的患者一般在未发病的情况下也是可以像正常人一样运动，不过不建议做太激烈的运动，可以做一些比较舒缓的运动，例如打太极、做广播体操、步行、快走、走跑交替、骑自行车等，都是对患者的身体有好处的。运动量一般都要控制，不要太久太长，差不多每周3次以上中等量耐力运动，每次持续从事40～60分钟为宜。

　　心律失常患者平常可以做哪些运动？专家表示，在选择运动的项目上是由病人的心脏代偿功能来决定的。一般来说，患有心律失常的心脏病人适合做的运动有：太极拳、八段锦、散步、慢跑、保健操等比较舒缓的运动项目，但是患者也需要注意的是，如果在运动的时候伴有胸痛、气慌、胸闷、气短和咳嗽、疲劳等症状时，则应立即停止运动。如果患者频发室性早搏，出现高度房室传导阻滞等严重心律失常等症状时，这时候就要卧床治疗，严禁活动。

　　专家表示，运动不分年龄段，即使70岁、80岁或者是年龄更高的患者都能在运动中获得益处。但是在运动时也要选择自己力所能及的体育活动，这样才是对心律失常的治疗是有益的。这就是对患有心律失常适合做的运动，心律失常患者平常可以做哪些运动的解答。