心律失常的患者要从吃中获得健康

　　心律失常给我们的身体带来的危害极大，必须要把科学治疗和日常护理结合在一起。专家表示心律失常患者一定要安排好日常的饮食，这对于心律失常患者的康复有重要作用。心律失常一般和冠心病、高心病、心肌病等多种心血管疾病有关，我们要从饮食方面避免这些诱发因素，来对疾病进行防治。

　　心律失常的患者怎么从吃中获得健康：

　　（1）限制热量供给。

　　我们身体需要的热量有限，如果热量过多会给身体带来伤害，所以说要限制热量供给。一般每天每公斤体重需要的热量为25～35卡，而对于身体肥胖的患者来说可以按下限供给。

　　（2）限制蛋白质供给。

　　蛋白质一般是按照每日每公斤体重1～1.5克的标准供给，当患者出现心衰以及血压高等情况的时候，蛋白质的摄取量要控制在每日每公斤体重1克以内。

　　（3）限制高脂肪。

　　还要限制三高饮食，尤其是高胆固醇的食物，这些食物主要有动物内脏、动物油或者是肌肉、蛋黄以及螃蟹、鱼子等。

　　（4）禁用刺激心脏及血管的物质。

　　不要食用刺激心脏及血管的食物，比如说烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品等，还有容易引起胀气的食物也不要多吃，主要有生萝卜、韭菜、洋葱等。

　　（5）限制盐及水的摄入。

　　对于有水肿的患者来说，更应严格控制盐分和水的摄入。另外有心力衰竭情况的患者，饮食中最好不要加盐和酱油。

　　（6）应少食多餐。

　　吃饭不要吃的太饱，也不能太饥，不管是过饥还是过饱，对身体都没好处，尤其是饮食过饱会加重心脏负担，加重心律失常的危害。

　　最后专家强调心律失常的患者在吃饭的时候还要细嚼慢咽，这不但有利于消化吸收，还可以减少心动过速、频繁早搏等情况的发生。饮食速度过快会导致人们出现心悸、头昏，甚至昏厥等症状。所以必须要学会从吃中获得健康，这是对预防心律失常的一点要求。