窦性心律失常的治疗及预防，心情好心脏就健康

　　窦性心律失常就是窦房结发出的搏动明显不规律，导致心房和心室的节律也变得不规则。这类病症一般分为呼吸性窦性心律失常和非呼吸性窦性心律失常，前者是正常生理表现，一般不需要治疗。后者多少因为冠心病，颅内压增高以及脑血管问题引起的病症，还有一些精神和药物因素也会导致病发。那窦性心律失常的治疗及预防有哪些呢？

　　一般窦性心律失常多和窦性心动过缓同时存在，而且心率太低时可能会出现眩晕昏迷等并发症，所以要及时治疗。如果出现明显的窦性心动过缓症状，就要及时治疗。治疗时需用阿托品，异丙肾上腺素以及氨茶碱等药物来增加心率。对由心脏病或药物等引起的患者，应针对病因进行对应的用药处理。

　　患者在治疗期间饮食宜食高热量和富含维生素，而且比较容易消化的食物，平时也可服用一些益气养心的药膳，比如人参粥和莲子羹等。患者还应避免烟酒，减少食用过硬或不消化的食物，一些辛辣刺激的食物也要少碰。

　　患者还要注意保持稳定的情绪，尽量放松心情，不要让自己及太紧张焦虑。因为情绪的波动也容易引发心律失常，所以患者要以平和的心态对待事物，要学会不计较小事，心态乐观。还要注意少看一些紧张刺激的电视或球赛等。

　　不仅如此，患者的生活也要保持规律，要养成起居按时的习惯，保持充足的睡眠。参加活动也要注意适量，不要做太剧烈的活动，可以打太极拳以及一些轻微的健身活动。洗澡时水也不要太热，洗澡时间也不能太长，以免加重病情。还要尽量避免着凉，预防感冒。只要能积极预防，相信就能避免疾病的困扰，更加健康的生活。