胃粘膜脱垂症饮食方面要怎么注意

　　现在很多人饮食不规律，饮食结构不合理，时间久了容易导致一些胃肠道方面的问题出现，比如胃黏膜脱垂就是较为常见的一种，进而容易出现胃痛、胃胀等不适的症状表现，要早期采取措施进行干预。那么从饮食角度来讲，胃黏膜脱垂饮食要注意什么呢？

　　第一、补充维生素

　　发生胃黏膜脱垂之后，饮食方面要多吃一些富含维生素的食物，特别是维生素C对于胃肠道有很好的保护作用，很多新鲜的蔬菜和水果，当中含量比较丰富。

　　第二、多吃富含蛋白质的食物

　　胃肠道胃粘膜脱垂之后，人的消化功能容易出现异常，进而容易导致消化不良，营养无法正常吸收，身体素质也会下降，所以应该多补充一些富含蛋白质的食物，多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、一些豆制品等。

　　第三、选择容易消化的食物

　　容易消化的食物，进入体内更容易被消化吸收，有助于减轻胃肠道的负担，所以要多吃一些粥类或粘稠性的食物。

　　第四、避免辛辣、刺激性的食物

　　辛辣、油腻、刺激、不容易消化的食物，会对胃肠道造成损伤，胃黏膜脱垂，患者身体非常的脆弱，在受到不良刺激情况下，胃黏膜会进一步受损，会加重病情。

　　第五、控制好食物的温度

　　胃黏膜脱垂患者在饮食方面要注意把握好食物的温度，温热的状态，不要过高，不然会导致胃黏膜进一步受损，而温度过低也会刺激胃壁，可能会导致恶心、呕吐等症状表现出现。

　　胃黏膜脱垂发生之后，饮食方面需要加强多方面的注意，上面介绍的这几个方面也要注意去做好。同时也要养成良好的饮食习惯，每天定时定量进食，不要过饱也不要过饥。饮食方面搭配好了，再加上通过药物等多种方法进行调理，能让患者的病情得到更好的控制。