心律失常患者的睡眠讲究有哪些

　　虽然说当今社会得患重大疾病也是比较普遍的现象了，但是大病都是从小病慢慢发展来的，其中就包括心脏类的疾病。日常生活中，心律失常是比较常见的一种心脏类型的疾病，很多人都或多或少地存在这种疾病体征。在本文中，我们将来为大家介绍一下心律失常患者的睡眠讲究有哪些方面。

　　顾名思义，虽然我们对心律失常可能并没有什么了解，但是从字面上来说，心律失常应该解释为心脏跳动的频率有失常规情况。实际情况也差不多，在医学解释上，心律失常是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外，激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导，即心脏活动的起源和（或）传导障碍导致心脏搏动的频率和（或）节律异常。它是心血管疾病中重要的一组疾病。大多数情况下，心律失常可单独发病，也可以与其他心血管病伴随发生。

　　作为一种心脏类型的疾病，心律失常的影响可大可小。部分轻微的心律失常并没有什么临床表现，对患者没有什么不良影响，但是较严重的心律失常，造成的后果很可能就是猝死等严重危及生命的情况了。所以在日常中对其的防患于未然还是很重要的。

　　对于心律失常患者来说好的睡眠质量是非常重要的。虽然有些心律失常是不必要治疗的，但是毕竟身体不适，专家提醒心律失常患者注意睡眠的方式等，养成健康的生活习惯。心律失常患者睡前不宜喝刺激性饮料，如咖啡、茶、可乐等，尤其是快速性心律失常或曾经有过快速性心律失常的患者。睡前不宜看令人兴奋、激动的比赛或节目。睡前不宜进行谈话，不宜晚睡。睡眠的卧位应采取右侧卧位，身体自然屈曲，这种姿势有利于血液的回流，减少心脏负担。若有心功能不全，有胸闷，呼吸困难，不能平卧者，应采取半卧位或三十度角坡度卧位。卧具应暖和、柔软、舒适，不应感到过冷或过热。同时，急用的药品应放在离床较近的地方，以便伸手可以拿到。有严重心律失常或伴有心功能不全者，还应准备一筒氧气备用。

　　总体来说，保证良好的睡眠质量对于心律失常的患者来说，是很有好处的。这样不但可以保证白天好的工作学习精神质量，还能对心血管等起到调养生息的作用。要知道，对于慢性疾病来说，最好的治疗方法是养哟！