心律失常如何饮食，牢记心律失常的4饮食原则

　　随着年龄的加大，有很多中老年人可能都患有心律失常疾病，心律失常疾病如果护理不得当，就有可能会导致患者们出现昏厥甚至猝死。心律失常患者的日常饮食也是特别重要，只有控制和调整好日常的饮食，才能够避免这种疾病的加重。那么心律失常患者的饮食原则有哪些？

　　1、饮食应当均衡，心律失常患者在平时一定要多吃一些清淡而又含有丰富营养的食物，以改善机体，保护好心脏功能。不要吃一些刺激性或者是含有大量脂肪的食物，因为这些食物有可能会使人的血脂增高，从而引发和加重心律失常疾病。

　　2、饮食循序渐进，在发病初期，心律失常患者应该少食多餐，以流食为主，不要吃一些过冷过热的食物，随着心律失常疾病慢慢的好转，可以吃一些比较软的食物，然后再慢慢的吃一些含有营养的瘦肉或者鱼类，以及一些清淡的水果蔬菜等，这样就能够避免出现便秘，因为如果出现了便秘，就有可能会加重心律失常疾病。

　　3、在饮食上应当注意钠钾镁元素的平衡。心律失常患者在平时也可以增加镁元素的摄入，因为镁元素能够有效的防止和减轻心律失常患者的一些并发症，心律失常患者在平时也不要吃含盐量过高的食物，在饮食当中钠钾镁的含量一定要均衡。

　　4、多吃蔬菜，心律失常患者应当多吃蔬菜，因为蔬菜当中含有大量的纤维素，这些纤维素能够加快患者体内胆固醇的排泄，从而降低血液当中胆固醇的含量，这样就能够有效的降低心脏病的发病率，从而防止心律失常疾病的加重。

　　以上为大家介绍了心律失常患者的饮食原则，患有心律失常疾病的朋友们，在平时的饮食当中一定要注意营养均衡，同时，心理失常患者在日常也不要做剧烈的运动，因为剧烈的运动有可能会导致心律失常的加重。