心律失常妈妈如何顺利度孕期，孕妇怎么预防心律失常

　　很多的怀孕妈妈在孕期都会出现各种不舒服的感觉，有些妈妈是第一次怀孕，所以缺乏经验，对于不适不知道该怎么办，所以会紧张害怕，有的妈妈还会因此患上孕前抑郁症，有些妈妈因为宝宝顶住心脏会导致心脏不舒服引起心律失常，那么今天给大家介绍一下心律失常的准妈妈怎么安全度过孕期？

　　心律失常妈妈如何顺利度孕期

　　1、怀孕的准妈妈要注意衣服的穿戴：因为怀孕以后的妈妈肚子会慢慢变大，乳房也会变大，所以妈妈们要注意穿一些宽松的衣服，不要穿紧身衣服，如果穿紧身的衣服会影响到呼吸，还会增加心脏的负担。如果穿紧身裤的话，也会影响胎儿的发育。

　　2、要注意自己的卫生：准妈妈们要注意自己的卫生，经常洗澡洗头，勤换洗衣服，饭前饭后要洗手，避免影响孩子的发育，被单和衣服要经常洗并且暴晒杀菌。

　　3、不要经常看电视：怀孕以后的妈妈本身活动量就少，如果一天到晚都在沙发里看电视的话，会不利于生产，可以多散散步，选择一些安静的地方。

　　4、保证足够的睡眠：有些妈妈喜欢晚睡，这样对胎儿和妈妈的健康都不利，而且还会很容易以前你心律失常发作，所以一定要早睡，保证足够的睡眠。

　　孕妇怎么预防心律失常

　　1、预防贫血：可以说大部分的孕妇都有心律失常的现象，很多妈妈都会紧张，其实只要尽快检查，医生会给出专业的治疗的，有些检查结果是窦性心率失常，这主要是因为贫血导致的。妈妈们只要适当的补血就可以了，平时要多吃一些含铁以及有叶酸的食物。

　　2、适量的运动：孕妇在怀孕的时候都会害怕流产，特别是有习惯流产的孕妇，建议多休息，但是也要适当的活动一下，比如散步、做做家务等，都可以有效的预防心律失常，但是时间一定不要过长，不要做剧烈的运动。

　　以上就是对于“心律失常妈妈如何顺利度孕期孕妇怎么预防心律失常”的所有介绍了，希望可以对大家有帮助。平时妈妈们一定要注意不要活动时间过长了，特别是有习惯流产的孕妇。另外如果活动时间过长了会导致心脏的血液变多，增加心脏的负担，容易引起心律失常。