心律失常病人过夏格外注意养心，心律失常要小心护理

　　夏天天气比较炎热，而且中医认为暑易伤气，暑易入心，所以心律失常患者过夏，要特别注意养心。如果一旦出现心悸胸闷，头晕目眩以及气急虚弱，甚至晕厥等现象，就要注意了，需要警惕心律失常会病发，所以心律失常病人过夏要格外注意养心。

　　因为夏天出汗多，血液相对比较黏稠，而这些都会加重心律失常患者的心脏缺血缺氧的情况，胡直接导致心律失常的病发。而且炎热的天气很容易让人变得烦闷不安，甚至情绪激动。如果难以控制情绪，就容易引发心律失常。再加上夏季昼长夜短，夜间的睡眠时间逐渐减少，睡眠质量也很一般，这些也是心律失常病发的因素。

　　患者首先注意睡眠，要保持充足的睡眠时间，因为高质量的睡眠可以预防一些疾病。最好不要使用俯卧的睡姿，因为俯卧容易压迫心脏和肺部，影响呼吸。患者是最好是使用右侧卧的睡姿，保持身体自然屈曲，这样有利于血液回流，减轻心脏的负担。还有在睡前不宜太兴奋，还要少喝茶和咖啡等刺激的饮料。

　　患者也要尽量避免做剧烈活动，因为活动剧烈时，心脏的负担也会加重，容易导致心脏难以承受突然的刺激，引起心律失常或心力衰竭，甚至一些更严重的疾病。患者应参加一些适量的体力活动。饮食也要清淡，患者可以多喝一些汤粥，既能补充水分，又能解暑消夏。

　　日常生活中容易导致心律失常的因素很多，稍微不注意，就会引起病发，甚至会加重病情，给患者的治疗带来不便，所以患者一定要积极预防，多加护理，特别是在夏季要格外注意养心。只要小心护养身体，并配合治疗疾病，相信患者自然就能尽快稳定病情，重拾健康。