产后精神病要如何预防

　　产后精神病在我们身边虽然不常见，但是这个疾病对于我们的危害也是很大的。为了让大家远离这个疾病，很多专家纷纷开始献计，那么产后精神病如何预防呢？这个问题还是有很多的人在询问，为了大家的健康，我们和专家一起去看看产后精神病如何预防吧。

　　（1）加强婚前保健：婚前通过各种健康教育形式，使欲婚青年了解性生理、性心理、性卫生；计划受孕和避孕方法的正确选择；孕期保健、新生儿保健和影响男女婚育的常见疾病及遗传病等医学知识。婚前保健对提高妇女生殖健康的自我保健意识与能力，对已婚夫妇掌握科学的避孕方法，减少计划外妊娠，起到了积极作用。

　　（2）开展孕产期心理保健：孕产妇心理保健已成为围生保健的重要内容之一。产前检查时应常规包括心理指导与咨询；应当告诉孕产妇在孕产期可能遇到什么样的心理障碍，使她们及其家属提高认知、能早期识别异常；若发现异常，及早向医师反映，求得帮助并在治疗中能与医师很好的配合；注意对诱发因素的认识，对筛查出具有各种发生心理障碍危险因素的孕妇给予特殊的干预。当然必须有包括患者丈夫在内的家庭协助。精神障碍患者对其夫隐瞒疾病至妊娠结束的例子并不少见，这增加了患者的紧张并成为易复发的重要原因。患者丈夫或主要亲属应与患者共同接受医师指导，充分了解病情避免不必要的精神紧张并愿意说出身心的变化。产后、特别是照料婴儿的劳累易成为发病原因，因此通过家庭协助减轻患者负担相当重要。

　　（3）普及、推广家庭化Doula分娩：无专人照顾、陪伴的集中住院分娩，使孕产妇感到陌生、孤单并产生精神紧张与不安。近年来越来越多的学者关注周围环境对产妇的影响，尤其重视只是由于心理因素造成难产使产科干预率上升的问题。金辉等（1996）对孕妇心理分析显示，93%孕妇期望分娩时有亲人陪伴。很多研究表明，整洁、舒适的家庭化产科病房，使孕妇住院、分娩时有丈夫或家属陪伴，可增加对她们心理支持与安全感，无形的力量使产妇增强了自信心和耐心。陪伴者给予产妇体贴、关怀、抚摸、安慰，使产妇情绪稳定，很好地利用宫缩间歇时间休息，体力消耗减少，以利于顺利分娩和产后恢复。

　　不管从什么样的方面去想，产后精神病都会给整个家庭带来困扰的，生活在这个社会上的人们会被很多的疾病困扰，所以大家在平时的生活中要多了解我们身边的疾病，这样我们就能很好的预防和治疗疾病了，在这里提醒大家，一旦出现不正常的反应，一定要及早进行诊断。