梅尼埃病如何饮食，梅尼埃病的饮食指导介绍

　　由于梅尼埃病的病因和发病机制并不明确，所以还没有使此病痊愈的治疗方案。在日常生活中患者会时常感觉到剧烈眩晕，眩晕前还会伴有耳鸣、头部沉重，反胃想吐以及全身出冷汗等症状。日常还需加强对梅尼埃病的缓解改善措施，饮食就是很关键的一个方面，那么梅尼埃病如何饮食呢？

　　第一、不要吃辛辣刺激行的食物

　　梅尼埃病患者应避免食用刺激性食物。比如酒有很大的刺激性，因此患者不能喝酒，浓茶、咖啡等刺激性较大的食物，也尽量避免食用。

　　第二、以清淡为主

　　梅尼埃病患者的饮食要求清淡为宜，不能食用太多盐和脂肪，食盐每日的食用量不应该超过一克。同时肥肉、辣椒等肥腻辛辣食物应该少量食用。一些患者因为对某些食物过敏引发了梅尼埃病，这就要因人而异。有些患者对鱼、虾、鸡蛋、牛奶过敏，有些患者对其他食物过敏，这就要求患者自己多留意，发现过敏原一定要避免食用。

　　第三、保证营养摄入充足

　　在保证清淡的同时也要保证营养的充足，特别是要保证蛋白质和维生素的充足摄入，可以多食用牛肉、猪肉、鸭肉、鸡肉、牛奶、羊奶、鱼类、豆腐、豆浆等高蛋白食物。维生素方面可以多食用水韭菜、胡萝卜、芹菜等瓜果。

　　梅尼埃病是一种持续性的耳部疾病，这也在提醒患者要坚持长期合理的饮食习惯，保持饮食的清淡、低盐，多吃青菜水果来补充维生素，避免食用油腻和辛辣的食物，以免造成血压和血脂升高加重病情。梅尼埃病并不可怕，患者不要从事过度劳累的工作，要注意休息，保证充足的睡眠，只要保持一颗乐观积极的心态，仍然可以像正常人一样健康地生活。