黄斑病患者的饮食注意事项

　　黄斑病是一种常见的老年人视网膜疾病，这种疾病可大可小，严重时不仅会导致患者失明，还会引发严重的并发症，从而减少不必要的困扰，下面就为大家详细介绍黄斑病患者的饮食注意事项，希望能帮助大家。

　　1、不吸烟不喝酒

　　2、饮食要合理，禁忌食用辛辣刺激的食物。

　　据美国国家卫生院的研究显示，适量补充抗氧化剂、维生素C、E、胡萝卜素及矿物质锌，可减少病情恶化的机会。研究也显示，类胡萝卜素中的叶黄素及玉米黄素，经长期食用后可进入视网膜黄斑部，保护内部的神经细胞免于受到病变伤害及退化。

　　枸杞子也富含玉米黄素，如果无法自天然食物中摄取；也可补充其他可能有预防作用的食品，如黄豆类食品及含抗氧化物质的水果及多种莓类及核果。总之，多吃深绿色蔬菜类，少吃高饱和脂肪酸及高胆固醇的红肉类，可降低中老年发生黄斑变性的机会。

　　通过上述文章的介绍，相信大家对黄斑病的饮食注意事项有了一定的了解，由此可见，黄斑病患者在日常的饮食中要多加注意，避免辛辣刺激的食物，只有这样，才能保证您的病情稳定。