黄斑回避现象的饮食禁忌有哪些

　　为了预防黄斑回避现象的再次发生，大家除了应该要做好相应的保护工作，加强体育锻炼，增强自身的免疫功能力，预防各种神经性疾病的发生以外，还需要调整自己的饮食结构和饮食习惯，尤其是注意饮食结构当中的有关禁忌问题，这样有助于病情的恢复。那么，黄斑回避现象的饮食禁忌有哪些呢？

　　1、禁食辛辣之物：伴有黄斑回避现象的患病人群在饮食上，最好是吃一些膳食纤维类食物，这样可以增强人体的免疫力。禁食辣椒、大蒜、白酒、姜葱等辛辣、刺激性的食物，这些辛辣之物容易刺激肠道粘膜，出现肠道粘膜充血、水肿，影响肠道对营养物质的吸收，不利于病情的恢复。

　　2、禁食烧烤之物：烧烤类食物中含有大量的致癌物质，极易导致细胞恶性癌变，不利于疾病的恢复。黄斑回避现象患者应该要吃一些莲子粥等抗癌食物，因为莲子粥的有效成分对癌细胞有明显的抑制作用，具有很好地防癌、抗癌功能，所以大家可以多吃一些莲子粥来进行辅助调理。

　　3、禁食难消化之物：难以消化的食物容易导致肠道蠕动速度缓慢，不仅会影响对营养物质的吸收和利用，而且在一定程度上也不利于病情的恢复。在平时大家可以适当的多吃一些易消化、易吸收的清淡食物，这类食物含有丰富的植物蛋白、维生素和微量元素，有助于增强机体的免疫力。

　　黄斑回避现象发生以后，在日常生活中，大家应该要保持科学合理的饮食结构，这样不仅可以有效地预防疾病的发生，而且还可以增强自我免疫功能，减少其它一些疾病的发生；在饮食调理的同时，还需要学会放松心情，以积极地心态面对这一疾病的挑战，不要有太大的心理负担。